Hallo,
Okay - jetzt bin ich genau da, wo ich nie hin wollte: Zum Tagebuchschreiben über meine sportlichen (Miss-)Erfolge
Aber irgendwie scheint mir das im Moment der richtige Weg. Jetzt, wo ich doch endlich den strengen Regularien der Pulsuhr entfliehen möchte. Guggst Du hier:
Vom Jogger zum Fitnesslaeufer - zu viel verlangt? Danke nochmals an all diejenigen, die mir Ihren Rat mit auf den Weg gegeben haben!
Zur Vorgeschichte: Das Rauchen habe ich bei einem Kampfgewicht von 103 Kilo aufgehört. Ich rauchte 2-3 Schachteln Zigaretten. Damit sich die Zunahme einigermaßen in Grenzen hält, beschloss ich, mit Nordic Walking anzufangen. Das war vor 4,5 Jahren. Meine Gewichtsangelegenheit bekam ich nie in Griff (obwohl ich schon 2x 35 Kilo abgenommen habe), so dass mir mein Arzt zu einem Magenband riet. Dieses Band habe ich nun seit 2,5 Jahren. Wer denkt, mit Magenband alleine wäre alles getan, der täuscht sich! Man kommt nicht drumherum, seine Ernährung umzustellen und Sport zu treiben. Sonst klappt es auch mit dem Band nicht. Aber meine Frustfressattacken gehen nicht mehr. Hier macht das Band definitiv nicht mit - und das ist gut so!
Damit habe ich bis heute also 50 Kilo abgenommen. Heute wiege ich bei einer Körpergröße von 1,62 64 Kilo. Mein Traum sind 60 Kilo. Ob ich das noch schaffe? Mal sehen... Ich hab ja Zeit
Wie ging es mit dem Sport weiter? Nordic Walking wurde mir bald zu langweilig und irgendwie ließ ich es wieder bleiben. Sehnsuchtsvoll schaute ich immer den Joggern hinterher und träumte davon, selbst einmal leicht durch den Wald zu joggen. So begann ich mit 96 Kilo, also nach fast 20 Kilo Abnahme mit gaaaanz langsamen Joggen. Das war im Sommer 2006. Dank des milden Winters lief ich also durch und nahm im Mai 2007 am Frauenlauf in Berlin teil - natürlich ohne Zeitmessung
Doch danach verlor ich immer mehr an Motivation, denn ich nahm nicht mehr so gut ab, das Gewicht stagnierte und ich war immer noch sehr, sehr langsam unterwegs. Ich traute mich weder in Lauftreffs, noch an allgemeinen Volksläufen teilzunehmen, weil ich so langsam war. Ich wollte nicht die Letzte sein, die ins Ziel kommt. Ich wollte nicht von Walkern überholt werden. So lief ich irgendwann dann nur noch einmal die Woche und damit wurde es natürlich auch nicht besser. Im November beschränkten sich meine sportlichen Aktivitäten dann nur noch auf den Hallensport 2 x die Woche, den es in der Wintersaison hier immer gibt.
Jetzt, letzten Sonntag, nach 14 Wochen Pause, ging es also wieder los. Heute knickte ich wegen der Zeit und wegen des Pulses schon wieder ein wenig ein. Trotz weiteren vielen Kilos weniger, war ich immer noch gleich langsam...
Aber ich wusste, dass es hier ein Forum gibt, wo mir vielleicht geholfen werden kann. Und es wurde mir geholfen!
Nun beginne ich also mein Trainingstagebuch. Mein erster Lauf ohne Pulsvorgabe wird am Dienstag sein - und darauf freue ich mich schon ganz besonders!
So - das wurde jetzt richtig lang. Aber kurz fassen war noch nie meine Stärke *ggg*
Lieben Gruß
Isabell
Isabell jenseits von Gut und Böse
d.h. ic habe da einen haut- und gewebeüberschuss (edit: am bauch) von 2,5 kilo! bindet euch mal eine bauchtasche um mit 10 päckchen butter und schaut mal wie das schwabbelt *lach* - naja, ich denke jedenfalls, dass damit die blasenreizung auch zusammen hängt. den bauch bekomme ich vermutlich dieses jahr noch wegoperiert 
Sooooooo schnell bist du. Boah...krass. Weist wie ich angefangen hab?
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