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Alt 30.12.2008, 09:17   Januar 2009 ..eiskalt durch den Winter .. Beitrag #1
Thommy
Hetzt mich Nicht ...
 
Benutzerbild von Thommy
 
Registriert seit: 03.07.2007
Ort: zu Hause
Beiträge: 14.685
Standard Januar 2009 ..eiskalt durch den Winter ..

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--------------------------Ziel-Punkte:  ....................
 
Achim............|  0,0 km | 000 km |
Catal82..........|  0,0 km | 000 km |
Chicks_rules.....|  0,0 km | 000 km | 
Dirkii...........|  0,0 km | 000 km | 
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Django...........|  0,0 km | 000 km |
Fienchen.........|  0,0 km | 100 km |
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Hans-Jörg... ....|  0,0 km | 000 km | 
Isabell..........|  0,0 km | 150 km | 
Joily............|  0,0 km | 000 km | 
Jula ............|  0,0 km | 000 km |
Kolibri..........|  0,0 km | 000 km |
Kuki.............|  0,0 km | 000 km | 
Lebensläufer.....|  0,0 km | 000 km |
Luthien..........|  0,0 km | 000 km | 
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Ralph............|  0,0 km | 000 km | 
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Thommy...........|  0,0 km | 120 km |
Timo.............|  0,0 km | 000 km |
Tina.............|  0,0 km | 000 km | 

Ziel-Punkte-Berechnung: Gelaufene KM ÷ Ziel KM × 100 = Pro 5% 1 Punkt

Geändert von Thommy (30.12.2008 um 09:19 Uhr)
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 09:41   Januar 2009 ..eiskalt durch den Winter .. Beitrag #2
RunningWild
Laufbursche
 
Benutzerbild von RunningWild
 
Registriert seit: 24.10.2008
Ort: Nähe Hannover
Beiträge: 1.523
Standard

Woher kommt eigentlich die initiale Liste?
Kann man nicht einfach die aus dem Vormonat nehmen? Sonst trage ich mich jedes mal nach...
RunningWild ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 09:50   Januar 2009 ..eiskalt durch den Winter .. Beitrag #3
Schiky
"Meilen"stein
 
Benutzerbild von Schiky
 
Registriert seit: 31.01.2008
Ort: Dortmund
Beiträge: 5.493
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Achim............|  0,0 km | 000 km |
Catal82..........|  0,0 km | 000 km |
Chicks_rules.....|  0,0 km | 000 km | 
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Isabell..........|  0,0 km | 150 km | 
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Jula ............|  0,0 km | 000 km |
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Luthien..........|  0,0 km | 000 km | 
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Ralph............|  0,0 km | 000 km | 
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Thommy...........|  0,0 km | 120 km |
Timo.............|  0,0 km | 000 km |
Tina.............|  0,0 km | 000 km | 

Ziel-Punkte-Berechnung: Gelaufene KM ÷ Ziel KM × 100 = Pro 5% 1 Punkt
Können auch gut mehr werden, HM Vorbereitung beginnt ja!
Schiky ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 09:57   Januar 2009 ..eiskalt durch den Winter .. Beitrag #4
UweW
amtierender Ex-Marathoni
 
Registriert seit: 03.11.2005
Ort: Dortmund
Beiträge: 589
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Timo.............|  0,0 km | 000 km |
Tina.............|  0,0 km | 000 km | 
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Ziel-Punkte-Berechnung: Gelaufene KM ÷ Ziel KM × 100 = Pro 5% 1 Punkt
Eine leichte Steigerung im Hiblick auf Hamburg
UweW ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 10:01   Januar 2009 ..eiskalt durch den Winter .. Beitrag #5
jublu
lahme Ente ....
 
Benutzerbild von jublu
 
Registriert seit: 10.08.2008
Ort: östl. Ruhrgebiet
Beiträge: 690
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Kuki.............|  0,0 km | 000 km | 
Lebensläufer.....|  0,0 km | 000 km |
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Uwe..............|  0,0 km | 220 km |
 

Ziel-Punkte-Berechnung: Gelaufene KM ÷ Ziel KM × 100 = Pro 5% 1 Punkt
Die Tabelle gilt immer pro Monat, richtig?
jublu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 10:09   Januar 2009 ..eiskalt durch den Winter .. Beitrag #6
Fienchen
Laufliesl
 
Benutzerbild von Fienchen
 
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
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Jublu ...........|  0,0 km | 120 km |
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Kolibri..........|  0,0 km | 000 km |
Kuki.............|  0,0 km | 000 km | 
Lebensläufer.....|  0,0 km | 000 km |
Luthien..........|  0,0 km | 000 km | 
miatara..........|  0,0 km | 000 km | 
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Timo.............|  0,0 km | 000 km |
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Ziel-Punkte-Berechnung: Gelaufene KM ÷ Ziel KM × 100 = Pro 5% 1 Punkt
Ja die liste gilt pro Monat..
Fienchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 10:34   Januar 2009 ..eiskalt durch den Winter .. Beitrag #7
oliver
Langstreckenschläfer
 
Benutzerbild von oliver
 
Registriert seit: 30.11.2008
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Uwe..............|  0,0 km | 220 km |
 

Ziel-Punkte-Berechnung: Gelaufene KM ÷ Ziel KM × 100 = Pro 5% 1 Punkt
Wenn ihr nichts dagegen habt, würde ich mich gerne da noch reinquetschen
oliver ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 10:40   Januar 2009 ..eiskalt durch den Winter .. Beitrag #8
Fienchen
Laufliesl
 
Benutzerbild von Fienchen
 
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
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@running wild: indem man sich dreist dazuquetscht... Ich schreib dich mal rein.
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--------------------------Ziel-Punkte:  ....................
 
Achim............|  0,0 km | 000 km |
Catal82..........|  0,0 km | 000 km |
Chicks_rules.....|  0,0 km | 000 km | 
Dirkii...........|  0,0 km | 000 km | 
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Fienchen.........|  0,0 km | 130 km |
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Hans-Jörg... ....|  0,0 km | 000 km | 
Isabell..........|  0,0 km | 150 km | 
Joily............|  0,0 km | 000 km | 
Jublu ...........|  0,0 km | 120 km |
Jula ............|  0,0 km | 000 km |
Kolibri..........|  0,0 km | 000 km |
Kuki.............|  0,0 km | 000 km | 
Lebensläufer.....|  0,0 km | 000 km |
Luthien..........|  0,0 km | 000 km | 
miatara..........|  0,0 km | 000 km | 
Norben...........|  0,0 km | 000 km | 
oliver...........|  0,0 km | 150 km | 
Ralph............|  0,0 km | 000 km | 
RunningWild......|  0,0 km | 000 km |   
Schiky...........|  0,0 km | 150 km |
scott_engelchen..|  0,0 km | 000 km |
SHS..............|  0,0 km | 000 km | 
Thestral.........|  0,0 km | 000 km |
Thommy...........|  0,0 km | 120 km |
Timo.............|  0,0 km | 000 km |
Tina.............|  0,0 km | 000 km |
Uwe..............|  0,0 km | 220 km |
 

Ziel-Punkte-Berechnung: Gelaufene KM ÷ Ziel KM × 100 = Pro 5% 1 Punkt
Wenn ihr nichts dagegen habt, würde ich mich gerne da noch reinquetschen [/QUOTE]
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