eine_alte_Dame

Einen schönen Guten Morgen an alle !

Trau mich mal, nachdem ich hier im Forum mit großem Interesse schon eine geraume Zeit heimlich still und leise mitgelesen habe, eine vorsichtige Frage in die Runde zu schmeissen:

Darf man sich auch nach geschätzten 33 Jahren Laufpause auf den Weg machen, die 10 km knacken zu wollen?

Wenn ich mindestens drei mal ein "Ja" auf die Frage bekomme, erzähl ich mehr

Grüße aus dem kalten Niedersachsen
Heike

Bob

Guten Morgen, Heike. Je größer die Laufpausen, desto prickelnder das Comeback! Also von mir kommt das erste "Ja", und die Antwort auf die Frage nach einer solch langen Unterbrechung wird mit Spannung erwartet. Willkommen hier im Forum!

mili86

Natürlich Also auch von mir ein "Ja" und herzlich willkommen

Erzähl uns mehr

Gast1827

hallo Heike

hier kommt das 3. Ja.

und das nicht nur weil ich neugierig , sondern weil ich auch schon ein "älteres" Semester bin.

Erzähl

Hornwal

Guten Morgen, mutige, alte Dame. (Ab wann ist man eigentlich alt?)

Um zu wissen ob du das packst, müsste man erstmal ein wenig mehr über dich erfahren. Wenn du ZB einen BMI von 35 hast oder 82 Jahre alt bist, dann könnte es schwierig werden, ich hoffe du verstehst was ich meine.
So auf Anhieb würde ich sagen: Dreimal Ja.

Mary.Joggins

Hallo Heike,

schau Dir doch mal die Ergebnislisten von Volksläufen an. Da sind viele "ältere" Semester dabei.

Es gibt nichts besseres als Ausdauersport, um sich im "Alter" fit zu halten.
Aber vorher vom Arzt untersuchen lassen, ob keine ernsthaften Erkrankungen vorliegen....und dann langsam loslegen.

Vor kurzem habe ich ein Buch "Laufguide für Frauen" , Samantha Murphy geschenkt bekommen. Sie hat auch einige Extra-Tipps für "ältere Frauen", fand ich ganz interessant.


lieben Gruss
Renate,
die mit 50 50 laufen will

andhey

Hallo,
jetzt hast du minestens 3 x ein Ja!
Du bist im recall!

Scott_engelchen

Hallo Heike,

nun hast du soviel ja's von nun, jetzt wollen wir aber auch mehr wissen. Vielleicht bist du gar nicht alt (ist man sowieso nie wenn man es nicht will) sondern bist 33 Jahre und noch nie gelaufen

Aber egal wie es ist, herzlichen willkommen und viel Spaß hier bei all den Laufberrückten