Fanny19

Hi, alle miteinander.

Ich will jetzt wieder anfangen mit joggen. Ich habe letztes Jahr schon mal 6 Monate das joggen begonnen, habe dann aber nicht mehr so die Lust gehabt und aufgehört, was mich jetzt ärgert!Denn wenn ich auf der Waage bin bleibt mir die Luft weg.Jetzt meine eigentliche Frage! Kann ich bei der Kälte draussen trotzdem joggen gehen???Meine Mum meint, dass es so kalt wäre...??
Waere nett wenn ich einen Rat bekommen wuerde.

Danke

Lockerjogger

Natürlich kann man joggen gehen. Zieh dich gut an und geh los. Gerade auch bei klatem Wetter zu laufen ist hervorragend für die Abwehrkräfte.

Gilda

So lange man warm verpackt ist, steht dem Joggen doch nichts im Wege Ich geh auch bei Kälte; im Moment ist meine Strecke nur leider die reinste Eispiste

swe68

war über Wochen auch mein PRoblem heute morgen war ich endlich wieder

Engelchen

Klat kannst du joggen gehen. Und wenn dir die kalte Luft in den Atemwegen weh tut, mach eingach ein Tuch davor...mir hilft das. Und ich persönlich finde Kälte angenehmer als Hitze....also los-auf gehts

LG Tina

Django

wichtig ist vor allen dingen, dass du auf dem untergrund nicht wegrutscht und dich verletzt.

die temperatur ist halt persönliche geschmackssache. manche laufen auch bei - 15 grad, andere erst ab + 15 grad.

brulp

aber bitte nur mit warmer hose... kniee mögen kälte gar nicht.

Akascha25

Und mein Po auch nicht..
Wenn es doch arg kalt ist, frieren meine Oberschenken und mein Po so richtig, und das ist dann etwas gemein.

Aber mit einer guten Winter-Tight und guter Zwiebeltechnik macht mir laufen bei der Kälte so richtig Spaß.
Nur eben wenn der Untergrund vereist und dadruch rutschig wird, ist es blöde.
Mit der Atmung habe ich zum Glück trotz Kälte keinerlei Probleme.

Also einfach warm einpacken und gaaaaanz viel Spaß haben

Gruß, Akascha