Immanuel Blunt

amber miller walkt auch kurz vor der entbindung noch einen marathon .

Steini396

Du solltest halt mehr als sonst auf deinen körper hören. Verausgabe dich nicht zu sehr, sondern laufe so, daß du ruhig atmen kannst. Wenn du merkst, daß Joggen für dich unangenehm ist, durch die Erschütterungen, dann steige auf Walken um.
Ansonsten gilt: du bist nur schwanger und nicht krank, solange es keine Risikoschwangerschaft ist, du vorzeitige Wehen hast oder sonstige Dinge dagegen sprechen, wird dir Bewegung gut tun.