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Juli 2010 - Die Hitze kommt in großen Schritten

Juli 2010 - Die Hitze kommt in großen Schritten

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Alt 03.07.2010, 10:21   Juli 2010 - Die Hitze kommt in großen Schritten Beitrag #9
Scratty
Läufer
 
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1,73 km warmup bei etwa 30° für den Wettkampf morgen.
Scratty ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2010, 14:35   Juli 2010 - Die Hitze kommt in großen Schritten Beitrag #10
SHS
running stone seit mai 83
 
Benutzerbild von SHS
 
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Alt 03.07.2010, 16:54   Juli 2010 - Die Hitze kommt in großen Schritten Beitrag #11
Hajo
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+ 36,4 km Langer lockerer Dauerlauf
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Alt 03.07.2010, 22:56   Juli 2010 - Die Hitze kommt in großen Schritten Beitrag #12
alter
Asphaltjunkie
 
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+ 20 km langer DL die letzten 5 km gesteigert
alter ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.07.2010, 12:02   Juli 2010 - Die Hitze kommt in großen Schritten Beitrag #13
Gast4133
 
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+ 8,75 km vor dem Frühstück
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Alt 04.07.2010, 12:49   Juli 2010 - Die Hitze kommt in großen Schritten Beitrag #14
Laufwunder
Problemzonenläufer
 
Benutzerbild von Laufwunder
 
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+ 11,5 km
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Alt 04.07.2010, 12:49   Juli 2010 - Die Hitze kommt in großen Schritten Beitrag #15
ghostwriter
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Alt 04.07.2010, 13:20   Juli 2010 - Die Hitze kommt in großen Schritten Beitrag #16
Hans
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Mittwoch 15,03 km und Donnerstag 10 Minuten auf dem Laufband.
Heute wollte ich auch noch mal raus, wenn ich wieder nüchtern vom feiern bin und die Temperaturen abgekühlt sind.
Geändert von Hans (04.07.2010 um 13:23 Uhr)
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