andhey

Papier hab ich zwar nicht mehr aber noch ne gute alte Excel-Datei!

SHS

ich habe vor, 2010 wieder einen taschenkalender als hirntraining zu benutzen, aber weiterhin meine ebenso gute exceldatei weiterzuführen (ja, doppelte arbeit). es ist eine alte vom schleifer greif, die ich immer an das neue jahr anpasse. die habe ich um einträge fürs rad und studiotraining (ausg. laufband) sowie skifahren erweitert. bei den beiden letzteren erfolgt nur der eintrag der tatsache, dass und die zählung, wie oft ....

andhey

Da ich sehr selten mit dem Rad unterwegs bin, kann ich diese Zeiten vernachlässigen und nehme sie nicht auf, bzw. habe nen eingene Tabelle dafür. die muss ich aber nur 2-3 mal im Jahr öffnen! Na und, Skifahren tue ich ja eh nur 1 Woche im Jahr!
mal schauen was nächstes Jahr noch kommt, (schwimmen, radfahren usw.)

Quereinsteiger

Ich frage mich, grins:

wenn ich mit z.B. 12km/h renne und neben mir die geniale Gete Wabi dahinspaziert, - wer von uns verbraucht im gleichen Tempo mit ca. gleichem Gewicht mehr Kalorien? Nach einer Stunde bin ich platt vor Erschöpfung, die Frl. Wabi hat im Traben 2 Mal mit ihrem Manager telefoniert, ansonsten nur gegähnt und musste nicht mal den obersten Hemdknopf aufmachen. Für mich war`s ein hartes Training, für sie - ein Spaziergang.

Was sagt die Kalorienberechnung dazu?