Sinan

Hallo Leute,

ich habe sehr oft einkalte Füße nach dem morgendlichen Laufen. Dadurch fühle ich mich meist sehr abgeschlagen und kränklich weil ich dann am ganzen Körper friere.

Kennt ihr das auch?? Was könnte ich denn dagegen unternehmen??

Währen dem Laufen friere ich nicht. Nach dem Laufen trinke ich entweder ein alkfreies Bier oder eine Mineralienmischung(Brausetabletten)....

Auch ein heisses Fußbad bringt nur kurzzeitig Wärme in die Füße.

Wäre dankbar für Tips...

Gruss
Sinan

Gast156

Hallo Sinan!

Bier am morgen? bekäme ich nicht runter
Hast du es schon mal mit Fußgymnastik probiert? füße gut durchbewegen, mit den änden gut dehnen etc.
Hast du nur nachm laufen kalte füße oder generell auch?

Lg,
Stigma

Gast2055

Hm...ich bin eine ziemliche Frostbeule, aber während und nach dem Laufen ist mir richtig schön warm. Im Winter sehr angenehm.
Hm...*grübel* Durchblutungsstörung?
Ich hab auch gesehen, das hier einige mit Handschuhen laufen, die haben wahrscheinlich beim und nach dem Laufen kalte Hände...womit das allerdings zusammenhängt, weis ich nicht.