nw0783

... das mich die Sucht schon gepackt hat ??

Eigentlich hab ich mir für den Anfang vorgenommen, dass ich jeden 2. Tag laufen gehe. So, heute war ich laufen und ich verspüre den dringenden Drang morgen wieder gehen zu MÜSSEN

Ist das schon DIE Sucht oder noch anfängliche Übermotivation ?

MartinR

Bei mir ist es ähnlich:

ABER:


Ich habe gelesen, dass man unmittelbar nachdem man den Sport beendet
hat, der Körper schon wieder in einer ruhigeren Phase ist, der Drang da
ist, sofort weiter Sport zu machen. Begründet wird dies dadurch, dass
Glückshormone ausgeschüttet werden, der Körper denkt, dass wenn
er weiter mit dem Sport macht, weitere Glückshormone ausgeschüttet
werden.
Aber glaub mir, morgen ist diese "Sucht" wahrscheinlich vorbei und Du
wirst Dich wahrscheinlich "aufraffen" müssen.

karo88

kann mich martin nur anschließen geht mir auch oft so..