runnn999

Mit adidas Schuhen des Typs Supernova CTL GTX (Kategorie Stabilität) hatte ich, nachdem die Schuhe ca. ein Jahr im Einsatz waren, vor ein paar Monaten auf einmal Beschwerden (Schmerzen unterhalb des inneren linken Knöchels nach dem Laufen, dauern jeweils einige Tage an). Laufe ich hingegen mit anderen Schuhen, die keine oder eine weichere Stütze haben (NB 504 Crosstrainer bzw. asics Arctic), gibt es hingegen keine Probleme.

Was mich erstaunt hat: Selbst nach zwei Monaten Benutzungspause, kommen die Beschwerden unmittelbar nach einem erneuten Einsatz der adidas wieder.

- Bedeutet das, dass eine lokale Verletzung vorliegt, die einzig und allein durch den Bewegungsablauf der adidas erzeugt wird?
- Sollte ich deswegen lieber ganz auf Schuhe der Kategorie Stabilität verzichten, obwohl ich darin eigentlich ein gutes Gefühl habe?

Ein Sportmediziner meinte übrigens , man würde heute von aufwendigen Unterstüzungs- und Dämpfungstechnologien wieder wegkommen und mehr zu natürlichen Schuhen neigen.

- Wäre das dann die Kategorie Neutral?

Grüße
T.
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Ich laufe ca. 2 x 6 Kilometer pro Woche im Gelände bei mäßigem Tempo. Eine Laufbandanalyse ergab eine leichte Überpronation bei normalem Abrollverhalten.

Ghostwheel

Das bedeutet, dass du mit dem Schuh nicht zurechtkommst. Was das genau für Gründe hat - falls sich die überhaupt ermitteln lassen - mußt du einen Orthopäden fragen. Du kennst doch die Geschichte, in der der Patient zum Arzt sagt "Herr Doktor, es tut weh, wenn ich so mache!" und der Arzt antwortet "Dann machen sie eben nicht so."

Ob du Schmerzen nur mit genau diesem einen Schumodell hast, kannst du auch nicht wissen, schließlich kannst du schlecht alle Schuhe auf dem Markt ausprobieren.

Das folgt so nicht daraus. Geh mal in ein anständiges Fachgeschäft und lass dich beraten. "Leichte Überpronation" ist aber relativ, kann durchaus sein, dass dich ein anderer als Neutralfußäufer einstuft.

Jein, es gibt auch stark gedämpfte Neutralschuhe. Aber sie haben keine bzw. weniger ausgeprägte Stützen. Aber stimmt, der Trend geht weg von überdämpften Stabilmonstern und eher in Richtung Lightweight, was ich persönlich sehr begrüße.