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24.08.2011, 07:22	Kleine Schritte...... Beitrag #161
Sabine.G Problemzonenläufer Registriert seit: 04.05.2010 Ort: Gerasdorf bei Wien Beiträge: 242	Bin schon vor 2 Wochen aus dem Kroatien-Urlaub heimgekehrt/ war dort einige Male morgens laufen/. Jetzt daheim hab ich mein Laufpensum zwar reduziert/ statt 5x gehe ich jetzt 3x pro Woche laufen/, anders läßt sich das aber mit meiner Lebenssituation/ Job, Umbau/ nicht vereinbaren. Habe aber noch keinen Leistungseinfall bemerkt und Laufen macht auch wieder Spaß

29.08.2011, 09:54	Kleine Schritte...... Beitrag #162
raceface Dampfwalze Registriert seit: 26.12.2010 Ort: Borna Beiträge: 1.049	Hallo Sabine! Schön das es bei dir weiter geht mit dem Laufen! Und ich denke 3 Läufe pro Woche sind auch ausreichend, gerade wenn man im Haus(um)bau steckt. Aber das kann manchmal schön befreien

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