Cathy

Hallo,
mich würde interessieren, wie wichtig ihr es erachtet, das man für ein Triathlon kraulen können muß???
Ich würde es ganz gern lernen, kann mir aber vorstellen, das ich mich sehr schwer damit tue. Zudem habe ich keinen, der es mir beibringen könnte und beim Lernen nur durch Bücher käme ich wohl nie klar.

Zum Brustschwimmen: gestern bin ich nach ca 4-monatiger Pause zum 1.Mal wieder im Wasser gewesen. Ergebnis = 1500min in 38min
Ist das ein schlechtes Ergebnis oder könnte ich (wenn ich wieder regelmäßig trainiere) auch damit bei einem Triathlon starten?
Achja, noch eine Frage: wo finde ich wohl einen link, der mir einen Überblick über die Wettbewerbe gibt?
Viele Grüße eine Möchte-Gern-Triathlethin

Camelfred

Hi ,
schneller bin ich mit gemütlichem Kraulen leider auch noch nicht...
Ob du damit bei nem Triathlon starten kannst ? Wieso nicht , das Zeitlimit solltest du locker schaffen , also was solls ?!
Eine ergebnisorientierte Leistung wirst du ja eh nicht anstreben , oder ?
Viel Spass und liebe Grüße
Camelfred
PS: "Halbwegs" richtig Kraulen lernen ohne Trainer ist glaub ich tatsächlich fast unmöglich...

Robin

Hy,

schau mal hier. Bei Langlauf/Triathlon/Walkin gibt es einen Kalender.

Gruß

Richtig kraul schwimmen zu können hat schon Vorteile gegenüber dem Brustschwimmen. Du kannst aber problemlos als Brustschwimmerin starten.

Groenberg

Da möchte ich mich als Gegenbeispiel anbieten. Habe es mir selbst beigebracht und habe heute beim Training unter anderem einen 200m-Abschnitt in 3:29min geschafft, worauf ich auch stolz bin.
Ein Trainer ist aber empfehlenswert, da man sicher nie "ausgelernt" hat. Mein Beinschlag zum Bsp ist nach wie vor erbärmlich.

Willst du nur mal bei einem kleinen Tria mitmachen, kannst du bequem Brust schwimmen, wenn du das regelmässiger machen willst, ist Kraul kaum zu umgehen.

Wuddel

Also ich habe mein Abnehmprogramm ja mit Schwimmen begonnen und konnte am Anfang keine 20min ohne Unterbruch Schwimmen. Jetzt liege jetzt trotz meiner schlechten Technik und dem nicht gerade hydrodynamischen Bauch ganz gut im Rennen. Durch Schwimmbrille und "Abgucken" ist es auch immer besser geworden (vorher tauchte ich mit dem Kopf nicht unter das Wasser). Darum denke ich das man es sich schon selbst beibringen kann. Ich werde versuchen nächstes Semester in einem Unisport Kurs für Anfänger unterzukommen - wird leider mit der Arbeit schwierig. Ich würde gerne mal bei so einem kleinen Swim&Run mitmachen. In Berlin gibt es einen mit 1.5km Schwimmstrecke und 13km laufen.

Aber bei uns im in der Schwimmhalle hängen immer Kursangebote aus. Einige auch ganz bezahlbar.

Wie hast du es dir beigebracht, Groenberg?

Groenberg

Man muss sich und seine Technik immer wieder kritisch beobachten. Einen Vergleich kann ein anderer Schwimmer in der Halle sein, oder auch Bilder/Videos aus dem Netz.
Für mich war es z.B. wichtig, auf die ruhige, horizontale Haltung im Wasser zu achten und zwischen den Zügen es auch gleiten lassen.
Aber ich denke, dass man sich da die entsprechenden Tips auf vielen Seiten holen kann.
Ganz wichtig ist auch noch: Viel schwimmen. Am Anfang schwimmt man eine Bahn und ist dann am Ende. Da hilft nur: Üben. Üben. Üben.

Groenberg

Cathy

Lieben Dank für eure Antworten. Ich werde mich mal umschauen, ob ich hier nicht doch was finde, wo ich kraulen lernen kann. Werde aber auf jeden Fall dran arbeiten, das ich schneller Brustschwimme. Höhere Ziele habe ich noch nicht. Erstmal einen mitmachen und schauen, wie es klappt und nicht unbedingt die Letzte sein.

km-fresser

Animiertes Lern- und Übungsprogramm zum schnellen Erlernen des Kraulschwimmens.