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12.01.2012, 08:36	laktatstufentest Beitrag #17
blende8 Laufschuhabnutzer Registriert seit: 13.09.2011 Beiträge: 292	Aha, danke! Wie genau ist Hfmax eigentlich "definiert"? Kann man sagen, dass die Hfmax tagesabhängig ist? Wie genau kann man die überhaupt bestimmen (+/-)?

Alt

12.01.2012, 10:04

laktatstufentest Beitrag #18

Bob

тяιzσρняєη

Benutzerbild von Bob

Registriert seit: 14.10.2007

Ort: Bochum

Beiträge: 10.121

Standard

Zitat:

Zitat von blende8

Beitrag anzeigen

Wie genau ist Hfmax eigentlich "definiert"?

Die maximale Herzschlagfrequenz (auch: Maximalpuls) ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute, die ein Mensch bei größtmöglicher körperlicher Anstrengung erreichen kann. Die maximale Herzschlagfrequenz ist eine individuelle Größe, die von Alter, Geschlecht, genetischer Veranlagung, Trainingszustand und Tagesform (u.a. Hormonhaushalt) abhängt und große Abweichungen vom Durchschnitt aufweist." (wikipedia)

Zitat:

Zitat von blende8

Beitrag anzeigen

Wie genau kann man die überhaupt bestimmen (+/-)?

siehe Suchfunktion.

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