Genussläuferin

an die laufforis,

heute habe ich mein längstes lauftraining (1 std. 40 Minuten) als vorbereitung für den nächsten wettkampf gehabt. am 30 oktober ist es dann soweit. der lionslauf hier im warmen süden der republik wird auf einer 23,5 km langen strecke von eichstätt nach neuburg statt finden.

ich habe keine bestimmte zeit im visier. dafür war mein trainingsplan nicht ausgerichtet. aber ich werde durchkommen. nachdem ich im april diesen jahres meinen ersten halbmarathon im wettkampf gelaufen bin. der sommer war mir trotz des vielen regens immer noch zu warm, um eine beständige dauerleistung für 20-km-läufe und mehr aufzubauen.

eine angenehme warme herbstsonne, satte kräfige und bunte leuchtende farben machten das training heute zum rundumwohlfühllauf. unterwegs an der schönen blauen donau begegneten mir hier und da spaziergänger, radfahrer, walker und manchmal auch läufer. man grüßte sich und sogleich widmete ich mich wieder meinem lauf.


mir vielen eine walkerin und eine radsportlerin auf, die sich während einer pause zum verweilen am ufer der donau eine zigratte rauchten. das hatte mich ein wenig nachdenklich gemacht. paßt rauchen und (audauer)sport zusammen. seit ich ambitioniert laufe, lasse ich sogar das gelegentliche wasserpfeifen paffen meiner türkischen shisha. ich bekomme nach wenigen zügen keinen dampf mehr rein in meinen mund/rachen oder woauchimmer der blaue dunst hingeht...

nach exat 1 std. 40 min und 22 sekunden erreichte ich die donaubrücke unweit meiner wohnung.

nun sind es noch 8 tage bis zum großen start in eichstätt. wer lust hat mitzulaufen, hier ist ein link:

http://www.lionslauf.de/