lila.hi

Joahr, da bin ich
Hab zwar noch einen Gips am Arm und weiß sowieso nicht ob mir das Joggen liegt aber ich will das unbedingt durchziehen.
Dank zu hohem Blutdruck und Puls soll/muss/möchte ich mein Herz trainieren.
Und ja, ich bin total die Anfängerin. Aber das wart ihr ja auch irgendwann mal (;

Drückt mir die Daumen, dass ich nächste Woche nicht auch noch die Beine im Gips hab.

Ach, falls ihr Buchvorschläge für mich habt, immer her damit.

Run-volki

Hallo Janine

Herzlich willkommen im Laufforum!

Bevor du Bücher übers Laufen liest, fang einfach ganz locker an, sobald der Gips weg ist und du gute Laufschuhe hast. Unter den Lauftagebüchern sind einige, die wie du von Null angefangen haben. Abgucken ist erlaubt.

Ich wünsche dir, dass du mit der Zeit Freude am Laufen findest. Andernfalls gibt es ja noch andere schöne Ausdauersportarten.

lg

running_ivy

Viel Spaß hier im Forum und alles Gute bei deinem Laufvorhaben

RufusX

Tach auch. Viel spaß und einen erfolgreichen start wünsch ich.
Grüße nach stuggi übrigens

Line18

hey du,
auch von mir herzlich willkommen...
viel spaß beim laufen lernen vergiss nicht, du hast es schon einmal geschafft - das zweite mal wird da doch ein kinderspiel =)

LG

panthera

Hi...
wünsche Dir alles Gute und eine schöne Zeit hier, Du wirst es bestimmt schaffen, konnte dank Sport auch meine ACE-Hemmer absetzen. Gute Besserung !!

lila.hi

danke danke