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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 11.04.2009, 20:48   lauf jojomat, lauf... Beitrag #1
jojomat
jog-o-matic
 
Registriert seit: 02.10.2008
Ort: München
Beiträge: 318
Standard lauf jojomat, lauf...

So, jetzt ich auch mal mit nem TB. Kann natürlich nicht versprechen, dass ich hier regelmäßig zum Schreiben komme, aber ich gebe mein Bestes!!!

Am Anfang - Tag 1:

Der Weltraum - unendliche Weiten... gut ganz soweit war es mit dem Körperumfang noch nicht, aber immerhin, nach 7 Jahren sportlosem Dasein, Softdrinks, eineinhalb bis zwei Schachteln Zigaretten am Tag und einer ständig quengelnden Freundin - hab ich mich auf die Asphaltpisten der Bayerischen Hauptstadt begeben... Angespornt durch südländische Nachbarn, die mit ihren deutlich mehr Lenzen eine eindeutig bessere Figur gemacht haben und natürlich von den Worten meiner sogenannten besseren Hälfte die mir - nicht ganz zu unrecht - schon ein frauentypisches Kleidungsstück zur Schwerkraftvorbeugung angeboten hatte.
Also, ich raus - angemessen gekleidet natürlich. Star-Trek-ähnliche Sporthose in schwarz, Kapuzensweater, alte Laufschuhe und eine Mütze die mir irgendwie zu klein war... die ersten zwei Kilometer: Scham pur. Von Kilometer drei bis fünf überwiegte dann aber die Hoffnung meine Freunde und Familie noch einmal zu sehen... Quietschende Raucherlunge, sich dick anfühlende, dürre Oberschenkel und ne Weltraumhose in der der Schweiß stand... eigentlich wollte ich nach dem Tag aufhören, doch irgendwie bin ich dabei geblieben... bis heute.
Wir schreiben das Jahr 2009, das sind also die Abenteuer von jojomat der Tag ein Tag aus - noch immer in komischen Hosen - unterwegs ist um neue Laufstrecken zu erkunden...


Also: Wir schreiben den Tag 386:
Aus 5 Kilometern durch Münchner Parklandschaften sind endlich zweistellige Distanzen geworden... und das Wichtigste dabei: Ich hab Spaß!
Nach grauen, winterlichen Monaten jetzt endlich Frühling, endlich raus aus den funktionellen, aber hässlichen Lauftights. Stattdessen rein in kurze Hosen, Shirt drüber, ne Pulle Wasser gepackt und ab durch die Wälder... heute 19 km durch die Allgäuer Heimat - weil Ostern verbringt man mit der Familie. Herrlicher Sonnenschein, Vogelgezwitscher, Nordic-Walking begeisterte Rentner die mit Kratzgeräuschen auf Asphalt den Gesang der Vögelchen, oben auf den Baumwipfel, übertönen wollen... Gott sei Dank gabs das nur die ersten 3 Kilometer... sonst hätt ich auch in München durch den Westpark laufen können. Danach dann Natur pur - ok, zumindest Monokultur pur... aber Vögelchen die ungestört Zwitschern, Sonnenschein und für die nächsten 13 Kilometer war ich ganz allein - hab ganz vergessen wie schön die Heimat ist. Komisch - Der Teil der Monokultur war wirklich schön - wider Erwarten. Laufen macht Spaß, vor allem weil ich für die 19 Kilometer "gemütliche" 2:10 gebraucht habe... wer hätte das gedacht nach Tag 1 meines neuen Hobbys. Verletzungsfrei das erste Jahr überstanden, der Sport ist keine Quälerei mehr, ich hab Augen für das Drumherum und erforsche so Gegenden in die ich nie zuvor einen Fuß gesetzt habe. Laufen ist toll!!!
jojomat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2009, 07:57   lauf jojomat, lauf... Beitrag #2
Kookie
finally back...
 
Benutzerbild von Kookie
 
Registriert seit: 07.09.2007
Ort: Schweiz
Beiträge: 2.573
Standard

Ah ein neues TB zum Vollspamen - cool!

Grüsse an den Eishockeyausrüstungsgeschmack-Geschädigten mit der tollen Küche - hoffe hier bald mehr von dir zu lesen!!!
Kookie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2009, 18:04   lauf jojomat, lauf... Beitrag #3
jojomat
jog-o-matic
 
Registriert seit: 02.10.2008
Ort: München
Beiträge: 318
Standard

Zitat:
Zitat von Kookie Beitrag anzeigen
Ah ein neues TB zum Vollspamen - cool!

Grüsse an den Eishockeyausrüstungsgeschmack-Geschädigten
Oh Gott, erinner mich nicht dran
jojomat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.04.2009, 11:19   lauf jojomat, lauf... Beitrag #4
SHS
rolling running stone ☺
 
Benutzerbild von SHS
 
Registriert seit: 11.11.2005
Ort: München
Beiträge: 10.495
Standard

aaaah! hängt dir die chatterei alleine zum hals raus!
Zitat:
Zitat von Kookie Beitrag anzeigen
Ah ein neues TB zum Vollspamen - cool!
richtig, wurde auch zeit!
SHS ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.04.2009, 11:56   lauf jojomat, lauf... Beitrag #5
Späteinsteiger
glücklich
 
Benutzerbild von Späteinsteiger
 
Registriert seit: 08.10.2008
Ort: Pforzheim
Beiträge: 1.521
Standard

Juchuuuu,

der Jojo hat endlich ein Tagebuch!!! Zeit wirds ja auch!!
Freu mich sehr darüber und der erste Eintrag macht schon Lust auf mehr!

Toller Lauf, ich beneide alle, die die Möglichkeit haben, in so ner Gegend laufen zu können!

LG
Timo
Späteinsteiger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.04.2009, 11:59   lauf jojomat, lauf... Beitrag #6
Sirup2406
Sportabzeichenüber
 
Benutzerbild von Sirup2406
 
Registriert seit: 19.02.2008
Ort: AUT
Beiträge: 1.371
Standard

1 Jahr später, lockere 19km in 2 Stunden und bisi was...net schlecht
Wo führt das denn noch hin.

Und beschwert sich die bessere Hälfte jetzt, dass du nur noch am Laufen bist oder ist sie zufrieden?
Sirup2406 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.04.2009, 11:22   lauf jojomat, lauf... Beitrag #7
jojomat
jog-o-matic
 
Registriert seit: 02.10.2008
Ort: München
Beiträge: 318
Standard

so... gestern also wieder mal durch den park getrabt... laut jogmap waren das 12 km... laut tchibo-uhr in 61,35... das wären dann Pi mal Daumen: Muskelkater! Zumindest in meinem Fall, auch wenn andere bei der Zeit vermutlich lachen, aber meinen dünnen Steckerlesbeinen hat das "a bisserl" zugesetzt!
Noch weniger als 3 Wochen bis zum HM im Olypark, werd heute also mal Pause machen und morgen gaaanz langsam ein paar Kilometer laufen.
jojomat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.04.2009, 12:25   lauf jojomat, lauf... Beitrag #8
SHS
rolling running stone ☺
 
Benutzerbild von SHS
 
Registriert seit: 11.11.2005
Ort: München
Beiträge: 10.495
Standard

so schnell bin I fei nimmer! merk da des!
SHS ist offline   Mit Zitat antworten
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