0815Runner

Na sicher Siegi, wie du die 30 km aufteilst, ist deine Sache.

Und es müssen ja nicht 30 km sein. Aber so, sollte es auch nicht aussehen:

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Hans

Ich werde jetzt auch öfter auf das Laufband im Studio gehen. Das ist mir einfach zu glatt draussen im Moment. Und ich habe keine Lust, mich zu verletzen. Sobald das Wetter es wieder erlaubt, werde ich wieder draussen laufen gehen.

Rennbiene

Ich habe seit Jahren eine eigenes Laufband und benutze es immer mal wieder, wenn das Wetter gar zu schlecht ist.
Am Anfang war es ideal um streitende Kinder wenigstens verbal zu disziplinieren.

Yina

Ich bin seit einigen Monaten in Peking und so etwas wie Waldboden zu finden ist hier fast unmöglich.
Anfangs bin ich durch die Stadt gejoggt, leider ist der Asphalt hier verdammt hart und nach gerade mal einer Woche hatte ich Schienbein-Schmerzen und musste 3 Wochen pausieren *Albtraum* !!!!
Ich hab mich auf Grund der Massenschneefälle dann im Fitnessstudio angemeldet (zum ersten Mal). Meine ersten Laufbanderfahrungen waren furchtbar. Ich musste mich echt überwinden da wieder und wieder drauf zu steigen. Erst hatte ich den totalen Drehwurm beim beenden und dann fehlt mir der Waldboden, die frische Luft, Tageslicht... Mittlerweile find ich aber auch auf dem Laufband recht schnell zu meinem Flow. Trotzdem muss ich sagen, dass ich Natur bevorzuge. Ich finde es gibt schon gute Möglichkeiten mit dem Laufband das Training zu variieren und unterhaltsam zu gestalten, aber an einen Wald kommt es einfach nicht ran :-)!

Anyway, ich denke das muss jeder für sich selbst entscheiden.

Coshia

Ich bin Laufanfänger und laufe bisher nur auf Fitnessstudiobändern. Sehr langsam (7,3 kmh) und ohne Steigung für maximal 70 Minuten...

Klar weiß man, dass das Laufen draußen, bestenfalls auf weichem Boden besser wäre, aber ich wohne mitten im Pott und kann nicht jeden Morgen 20 Minuten weit rausfahren um im Wald zu joggen. In der Stadt ist der Boden verdammt hart und als Anfänger handelt man sich schnell Schmerzen ein.
Also bin ich für mich persönlich zu dem Ergebnis gekommen, dass ein Laufband besser ist, als garnicht zu laufen, außerdem ist es mir ehrlich peinlich, in der Stadt zu laufen, wo die Leute dumm gucken. Man versucht automatisch schneller zu laufen und nicht zwischendurch zu Gehen, atmet hektischer und schon ists die Hölle auf Erden für den Anfänger.... das habe ich ein paar Mal gemacht und fand es furchtbar.

Also werde ich mir in nächster Zukunft ein Laufband kaufen und wenn möglich jeden Morgen darauf laufen und draußen nur laufen, wenn ich genügend Zeit habe in einen Wald zu fahren wo es auch Spaß macht.

Pirata: Ich war bei McFit, habe aber jetzt gekündigt und werde, anstatt 17 Euro pro Monoat dafür zu bezahlen, 20 Euro pro Monat als Rate für ein gutes Laufband investieren. Für mich macht es keinen Unterschied, ob ich für das eine oder das andere monatlich 20 Euro zahle, aber das LAufband kann ich wenigstens behalten und muss dafür nicht erst zum Studio fahren, mich umziehen, wieder zurück fahren usw.

DonMias

Es ist keineswegs unstrittig, dass Laufen auf weichem Boden dauerhaft besser ist als Laufen auf hartem Boden.

Für 20 Euro im Monat wirst Du kein gutes Laufband kriegen. Erspar Dir den Fehlkauf und lauf entweder draußen oder im Fitnes-Studio.

Immanuel Blunt

lass sie glotzen, diese versager . als läuferin bist du ihr personifiziertes schlechtes gewissen .

Coshia

DonMias: Wir reden hier ja von einer Ratzenzahlung die über das ein oder andere Jahr läuft ;-)
Habe mich bis jetzt für das I Run von Reebook entschieden, das hat in mehreren BEwertungen gut abgeschnitten.

KLar sollte man auf die anderen nicht achten, aber ich kanns einfach nicht. Ich fange automatisch an schneller zu laufen als ich eigentlich kann, werd hektischer und dann ists ziemlich schnell vorbei Ob ich das jetzt will oder nicht.