Laufband oder draussen ??

Robby · 21.12.2009, 16:38

Definitiv draußen.
Bei Schnee ist ein ganz besonderer Zauber

Bombus · 21.12.2009, 20:09

Definitiv beides

Ich wollt auf ein Laufband während der KnieReha nicht verzichten.
Das Ding ist klasse!

Und wenns wieder über 5 Grad sind..ja dann...verzichte ich doch

DieBinenKoenigin · 22.12.2009, 09:35

Ganz klar draußen!
Ich bin eh Minimum 2 mal die Woche im Studio, um Kurse zu geben. Die anderen Tage möchte ich dann, wenn möglich, draußen sporteln.

Und ich finds klasse bei Schnee zu laufen. Selbst die -14° am Samstag fand ich gut.

Gast4133 · 22.12.2009, 15:26

Regen, Schnee, Kälte. Alles kein Problem ! Aber bei Glätte muss es dann doch nicht sein. Da geht's auch schonmal auf's Laufband (heute 45 Minuten). Besser als Nix !

jula · 12.01.2010, 14:56

Ich war noch nienicht jemals auf einem Laufband.

Hab da aber auch kein Verlangen nach...soooo schlecht isses draußen ja nun nie.(also jedenfalls hier nicht *g)

Peer1607 · 15.01.2010, 20:11

Zitat:

Zitat von SHS

sowohl als auch, je nach dem!

keine frage, draußen ist es am schönsten!

laufband (wenn man die gelegenheit hat!) finde ich gut bei glatteis, gewitter. und dafür währenddesssen mit tempoprogrammen auf dem band, da wirds nicht fad und ein normaler kopf platzt dann auch nicht.

aus dem alter, immer das harte (natur)bürscherl*) geben zu müssen, bin ich schon länger raus. und habe diese phasen auch alle hinter mir (da gab es das noch nicht)

*)"zurück zur natur! zurück auf die bäume!"

Ich bin auch aus dem Alter raus

Also ich laufe sowohl draußen, als auch auf dem Laufband und ich finde es vollkommen ok. Ich bin auch der Meinung, dass das Laufen auf dem Laufband schwieriger ist als draußen und man so fitter wird. Ich kann da auch wirklich aus Erfahrung sprechen, denn ich laufe schon mehr als 5 Jahre so. Intervalle sind auf dem Band absolut ideal und viel besser als auf der Stadionrunde.

Also Laufen draußen finde ich schön aber bis zu einer Stunde ist es auch ok auf dem Band. Ok ich oute mich jetzt mal: Ich bin auch schon mal 2 Stunden bei der Vorbereitung auf einen Frühjahresmarathon (Hamburg) bei absolutem Sauwetter und Kälte und Nässe gelaufen. Das geht auch schon mal

Grüße

Dexter · 15.01.2010, 21:42

ich bekenne mich auch nochmal zum laufband, macht mit den richtigen schuhen sogar spaß^^
schneller bin ich aber auf jeden fall draußen!
und nach 10 minuten aufm band tropfe ich...fehlt einfach der "fahrtwind"

0815Runner · 18.01.2010, 09:47

Respekt Peer, 2 h auf dem Laufband, das verlangt schon Disziplin.

Bei schlechtem Wetter oder für Intervalle bevorzuge ich auch das Laufband. Vor allem, weil man ein bestimmtes Tempo sehr gut trifft. Ansonsten ist draußen natürlich viel schöner. Die Natur und das Wetter spüren. Was gibt es Schöneres als bei einem morgentlichen Lauf im Wald den Sonnenaufgang zu erleben?

Laufband oder draussen ??

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Laufband oder draussen ??