me...

Hi, ich wollte mal fragen, was ihr so zum laufen anzieht? Braucht man wirklich so ne Jacke, wie diese hier: http://www.eduscho.at/Damen-Thermo-L...200023709.html ? Ich hab das Teil hier: http://www.eduscho.at/Damen-Thermo-K...200023705.html und praktisch nochmal das gleiche nur das Jacke (also mit Reisverschluss vorne) und zum Radfahren (also hinten länger - aber das spielt ja keine Rolle). Unten rum zieh ich immer einfach ne Jogginghose an, weil ich zumindest so lange es so kühl ist an den Beinen nicht schwitze. Unter das Kapuzenshirt bzw. die Jacke die vom Material ähnlich ist ziehe ich son Fahrradfahr-Shirt. Wozu sind diese anderen Jacken gut? Gegen Wind oder Regen?

Supermario72

Ich laufe auch in einer Jacke, die der Deinen (2. Bsp.) gleicht. Die erste Jacke ist wohl noch wasserabweisender (Teflon-Beschichtung) und durch das Fleece-Futter bestimmt auch was wärmer.

Grundsätzlich solltes Du gute atmungsaktive Funktionskleidung tragen. Die kann aber m. E. auch ruhig vom "Kaffeeröster" oder vom Discounter sein. Ich habe mir viel von Aldi und Lidl gekauft und bin damit absolut zufrieden. Habe auch paar Markenteile und sehe bzw. spüre da keine wirklichen Unterschiede.

Bei den jetzigen Temperaturen am besten nach dem "Zwiebel-Prinzip" anziehen. Funktionsunterhemd, Funktionslaufshirt (langer Arm) drüber und dann die Laufjacke. Bei schönem Herbst-/Winter-Wetter reicht mir dann auch oft anstatt der Jacke noch eine zusätzliches Laufshirt mit kurzen Armen ober drüber.

Wichtig - Mütze, wenn's kalt draußen ist. Entweder Laufcap oder richtige Laufmütze.

Untenrum trage ich Lauftights - entweder lang oder bei gutem Wetter auch nur auf Knielänge. Gibt es auch in einer Winterausführung mit Wärmepolstern an den Oberschenkeln.

Baumwollkleidung ist nicht zu empfehlen! Die saugt den Schweiß auf und bleibt dann klatschnass an der Haut. Deshalb in jedem Fall atmungsaktive Laufkleidung!

Loewenkind

ich habe erstere Variante und finde die Jacke toll. Warm ist die nicht, (Fleecefutter wäre mir auch neu) aber absolut winddicht und gut was Atmungsaktivität angeht (daher auch nicht wasserfest aber kürzere Nieselabschnitte hält es ab). Und das ist alles was zählt. Die hinteren Shirts sind für mich eher was als erste oder zweite Schicht, aber nichts für obendrüber bei Wind. Unter der Laufjacke ziehe ich auch lieber was langes und hauchdünnes an, diese Shirts fand ich zu dick.
Ist sicherlich alles Geschmacksache und brauchen tut man vieles nicht. aber einiges macht das Leben doch angenehmer

me...

Ich habs so ein Langarmeliges Unterzieh-Dings (unter meinen Sachen gefunden), also ein langärmeliges Unterhemd praktisch (sorry, ich weiß das richtige Wort dafür nicht, vielleicht heißt es Skiunterwäsche bin aber nicht sicher), da steht drin, es sei aus Polyester. Fühlt sich aber genauso an wie Baumwolle, jedenfalls sicher nicht wie Funktionshirts. Ist das jetzt zum laufen geeignet (zum drunterziehen bei kalten Temperaturen) oder nicht? Klar, ich könnte es ausprobieren, aber ich weiß ja mangels Erfahrung gar nicht, wie es sich "richtig" anfühlen muss, also wieviel nassschwitzen noch normal ist usw.

krichi

Auch Funktionswäsche schützt nicht vorm Schwitzen, hilft nur beim Feuchtigkeitstransport. Hier Krichis Maßstab: ist nur der Rücken feucht hats funktioniert=Funktionswäsche. Sind Rücken, Bauch und Axeln feucht=Funktionswäsche funktioniert nicht und ist wahrscheinlich Baumwolle
Hast du die falschen (sprich nassgeschwitzten) Sachen an, wirst du trotz der körperlichen Betätigung während des Laufens anfangen zu frieren.
Ganz brauchbares Zeug gibts günstig bei rp, discounter oder Kaffeeröster sind auch nicht schlecht. Nur bei so vielen Laufbegeisterten sind die Angebote oft schnell weg.

Gast5614

Moinsen,
statt Winterkleidung brauchen wir mittlerweile wohl doch wieder eher Regenkleidung, was? ;-)

Zum Thema Laufbekleidung im Winter habe wir jedenfalls vor kurzem einen Artikel auf unserem Blog veröffentlicht.

Vielleicht findet ihr da ja weitere Anregungen.
Bis denn
Laufexperte

Neueinsteiger

Danke für den Tip, me! Im Tchibo gabs noch eine Jacke für Herren in meiner Größe.

Ich für meinen Teil trage eine Lauftight-Hose (auch vom Kaffeeröster), drüber eine Kombination aus Baumwoll T-Shirt und darüber ein Funktionshemd. Wenn es an den Wochenende frühs (ich geh immer vor dem Frühstück laufen - etwa ab 8Uhr) kühl ist gibts auf den Kopf noch eine Mütze, sowie ein Halstuch für den Hals (logisch oder? ^^). Achja... über dem Funktionshemd trag ich noch einen Pullover.

Loewenkind

hmm, hört sich für mich nicht so sinnig an. ich trage Funktionskleidung immer direkt auf der Haut. Pullover oder Baumwollsachen kommen gar nciht in Frage, ich will nacher ja nicht nassgeschwitzt und dann doch frierend rumlaufen, mal davon ab, dass mir ein Pullover beim Laufen doch was viel wär... Ists mal sehr,sehr kalt gibts statt des normalen Laufshirts ein Skishirt und darüber noch ein kurzärmeliges Funktionsshirt und damit doppelte Lage für den Rücken. Und statt normaler dünner Laufjacke eine mit ganz dünn Fleece gefütterte. Das reicht praktisch immer. Wichtiger finde ich Handschuhe und Mütze - und nach dem Laufen nicht noch eiwg in der Kälte dehnen sondern direkt rein ins Warme und nasse Klamotten aus...