Sonnenschein89

Hallo Miteinander,

O Gott, es schneit. Es liegt Schnee, es ist kalt, nass und rutschig.
Und ich schaff es schon beim normalen in-die-uni gehen mich regelmäßg bäuchlings zu trappieren.

Und wie soll das jetzt mit dem richtigen laufen werden? Hat jemand tipps?
Ich hab eigentlich nur morgens (6:30) zeit zum laufen. Da ist es meißt auch noch verdammt dunkel und gestreut ist eh nicht.
Ich hab mich heute einfach nicht aus dem haus getraut (ok, lag auch daran, dass mein handy kaputt war und ich dachte, dass wenn ich mir jetzt in the middle of nowhere weh tue einfach hilflos bin :-) )

Ich find ja schnee ganz nett (wenn ich drinnen sitze, mit einer Tasse tee).

Bitte gebt mir schnell ultimative tipps.

Vielen lieben Dank

aus dem verschneiten süden viele liebe Grüße

Gast7403

was willste denn hören? Schnee ist die Seuche, eine Strafe, eine Landplage. Kalt. Damit ist eigentlich schon alles gesagt. Wenn du dich nicht vor die Tür traust, mußte halt zuhause bleiben. Ganz einfach. Alternativ könntest du natürlich versuchen, jemanden zu finden, der mit dir kommt, aber ich hab so meine Bedenken, daß sich da jemand findet. Ernsthaft: wenn du gerne mal ein Opfer der Schwerkraft wirst, würde ich mir das echt überlegen. Oder geh in ein Fitti. Da hatz Laufbänder. Die sind griffig, kein Schnee, warm. Und wenn du Glück hast, findet sich ein 7/7 24/24 -Studio. Dann biste alle Sorgen los.

Moltofill

Aber aber! Herr Elch! Etwas Countenance bitte! Mich beschäftigt sowas schon, ich meine, diese armen Leute, wie soll sich die denn Entscheiden?

Ghostwheel

Besorg dir ein paar Trailschuhe mit grobem Profil und raus mit dir. Auf geschlossener Schneedecke kann man ganz wunderbar laufen, solange man halbwegs Grip hat. Sprich: richtig Tempo is nich, ausser du hast Spikes oder Ketten. Für gemütliches Tempo muss das nicht sein, lediglich bei normalen Strassenlaufschuhen setzt sich ruckzuck die Sohle zu und man liegt ebenso ruckzuck auf der Nase.

Richtig übel finde ich im Winter nur Vereisung und gefrorenen Matsch und sowas, das ist tatsächlich nicht ganz ungefährlich.

Achim64

Hallo,auf Schneebedeckten Wegen laufen bereitet mir Probleme.Erstens habe ich am nächsten Tag Muskelkater durch die ungeübte Laufart,zweitens ist es echt anstrengender.Gibts Laufschuhe mit Spikes für Schnee oder was macht ihr da?
Ausserdem ist es nicht ungefährlich wegen Rutschgefahr.Möchte aber laufen und nicht warten bis der Schnee weg ist.

trk

habe das gestern im Sportladen so "halb" mitbekommen: es gibt Spikes die Du Dir unter die Laufschuhe machen kannst um das rutschen auf Schnee/Eis zu minimieren/unterbinden.

In der Demonstration durch den Verkäufer ging das ruckzuck, innerhalb von 4-5 Sekunden waren die Dinger an den Schuhen, wesentlich schneller waren sie natürlich wieder runter.

Scott_engelchen

Ghostweel hat eigentlich alles gesagt.

Und ob du nun morgens im dunkeln oder wie ich abends im dunkeln laufen musst macht keinen Unterschied. Also los raus mit dir und eben ebnfach ein bischen vorsichtiger und bewusster die Füsse setzten als sonst

Ghostwheel

Spikes sind für Eis und weniger für Schnee. Für Schnee gibt es Ketten, Yak Trax z.B. Wenn du auf vereister Strecke laufen willst, sind in der Sohle integrierte Spikes (Icebug z.B.) in puncto Grip den Anschnalldingern deutlich vorzuziehen. Feste Spikes haben aber den Nachteil, dass sie abseits vereister Strecke, auf Asphalt etc. sehr schnell verschleißen.

Ansonsten reichen bei geringer Schneehöhe erstmal Trailsschuhe mit grobstolliger Sohle, die sich nicht sofort mit Schnee zusetzen, wie das bei Straßenschuhen passiert.