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26.01.2011, 17:14	Laufen rund um Kemnader See Beitrag #1
leonxl Krabbelgruppler Registriert seit: 05.10.2010 Beiträge: 5	Laufen rund um Kemnader See Hallo - wer hat lust mit mir rund um Kemnader See zu laufen. Ich laufe eine Runde in ca.1 Stunde.Laufe alle 2-3 Tage. Vielleicht bis bald. Gruß Leon

28.01.2011, 07:38	Laufen rund um Kemnader See Beitrag #2
EXRadprofi Ex-Radprofi Registriert seit: 16.11.2009 Ort: Bochum Beiträge: 9	bemühe mal Google : "Lgo bochum" erscheint als erstes. Donnerstags 10 KM in 1 Std. ansonsten immer Di., Mit., Do., So.

28.01.2011, 08:21	Laufen rund um Kemnader See Beitrag #3
Koenigsfelder Krabbelgruppler Registriert seit: 09.09.2008 Ort: Ennepetal Beiträge: 53	1-2 mal die Woche Hallo, laufe so 1- 2 mal die Woche dort, so gegen 16:00 Uhr etwas über 1h für die 10km, laufe jedoch die grosse Runde mit 11,5 km. Viele Grüße Ralf

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