Ship

Hallo,

mich interessiert ob durch das Laufen die Alkoholverträglichkeit verringert wird?

Ich trinke selten Alkohol und spüre dann auch meist ziemlich schnell ordentlich was davon.

Seit ich laufe, habe ich das Gefühl, dass ich noch weniger Alkohol vertrage. Kann es sein, dass das vom Laufen kommt, oder einfach Einbildung?

Ich habe nicht abgenommen.

Ghostwheel

Ich denke eher, dass man durch Laufen eher noch weniger Alkohol trinkt und demzufolge auch die Gewöhnung und damit die Alkoholtoleranz abnimmt. Grundsätzlich müsste doch eigentlich ein trainierter Körper eher besser mit Giftstoffen umgehen können als ein untrainierter?

ghostwriter

Interessant das ganze denn diese Frage hab ich mir auch schon gestellt. Bei mir führe ich es einfach mal auf den Gewichtsverlust von 10 Kg in einem Jahr zurück, zeitweise auch mehr. Ob es wirklich so ist weiß ich zwar nicht aber möglich wäre es.

blende8

Ich kann folgende Erfahrung mitteilen:
Wenn ich anstrengenden Sport gemacht habe und dann ein Bier trinke (was seeehr selten vorkommt!), merke ich vom Alkohol praktisch nix. Ich vermute, dass der dann so schnell verstoffwechselt wird, dass davon nix mehr im Hirn ankommt.

Seit ich Sport mache, trinke ich fast keinen Alkohol mehr.

Ghostwheel

Bei Gewichtsverlust nimmt die Alkoholverträglichkeit sowieso ab. Die Frage war ja, ob sich irgendwas nur durch das Training ändert, während die anderen Rahmenbedingungen gleichbleiben. Also neben Gewicht auch die zugeführte Alkoholmenge und auch die allgemeine Ernährung.

Mary_runs

Ich kann diesen Eindruck ebenfalls bestätigen (und finde das auch gar nicht schade). Hab mir aber auch sagen lassen, dass es mit zunehmendem Alter auch zu mehr Unverträglichkeit von Alkohol kommen kann.

Genussläufer Germering

Ich glaube nicht das es am Laufen liegt ,es liegt mehr an den seltenen

Konsum von Alkohol.

Der Mensch ist auch irgendwie ein Gewohnheitstier.

Was jetzt aber nicht heißen soll ,das Du wieder mehr vom oben
genannten trinken sollst.