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Hits: 43.887 Ankündigung: FORENREGELN - bitte beachten! 17.10.2006 Robert74 (Alibiläufer)
	Bewertung Thema / Autor	Letzter Beitrag	Antworten	Hits
	Wichtig: Aufwärm-, Dehn-, Stabi-, Fußgymnastikübungen Fienchen	30.03.2012 10:55 von Rabbit	7	5.348
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	Energiebedarf ( 1 2 3 ... Letzte Seite) BlackTK	14.07.2006 18:27 von banshee	28	3.651
	Das 1. Mal gelaufen und nun Hackenprobleme. anneswe	13.07.2006 12:13 von BerndR	4	959
	Laufliteratur und Lauftagebuch ( 1 2) Joggerbiene	12.07.2006 20:23 von Gast1126	11	2.338
	Neu hier und auch in der Joggingwelt ( 1 2) Joggerbiene	11.07.2006 11:32 von Joggerbiene	9	1.308
	MorgenRÖTE Tash	10.07.2006 11:13 von bujaz	7	604
	Bestzeit aber totale Schmerzen! Prinzessin	09.07.2006 14:30 von Mima	5	1.143
	Ziehen in der Kniekehle/ Wade und Vorbereitung auf 8km-Lauf Bianca	08.07.2006 23:51 von 1stSILVERSURFER	3	2.332
	was ist die richtige lauf-geschwindigkeit?? honk	08.07.2006 23:35 von 1stSILVERSURFER	3	1.144
	Weis mir keinen Rat Rubra	08.07.2006 22:55 von Rubra	3	1.819
	Hunger ( 1 2 3) Zerraf	05.07.2006 14:28 von Lesley	19	2.249
	Ab wann nehmt ihr was zu trinken mit? ( 1 2) Wildkatze	04.07.2006 09:37 von Lesley	14	2.114
	regeln für den morgenlauf? wer kann helfen ( 1 2 3) monopoly	03.07.2006 19:27 von monopoly	16	2.517
	Ordentliche Grundlagenausdauer!! lauf-mädl	29.06.2006 09:54 von Jimmi	6	2.863
	Schmerzen an den Füssen und Schienbeinen Quasimono	28.06.2006 21:51 von tiger	6	1.014
	Wenige lange oder viele kurze Trainingseinheiten ( 1 2) BlackTK	28.06.2006 19:44 von BlackTK	13	1.759
	Wie lange muss man laufen um abzunehmen? cuteyhoney	28.06.2006 15:15 von cuteyhoney	4	2.034
	ab wann nimmt man ab? ( 1 2 3) simone1886	27.06.2006 09:06 von monopoly	21	3.232