RunningWild

Toll, das ihr so aktiv in eurer Firma seid. Davon kann ich nur träumen.

Viel Spaß beim Albritt!

DrSabine

Albritt war klasse, 356km in 5 Tagen, Platz 11 von 36. bin total stolz auf mein selbstgezüchtetes Pferdchen! Ein bisschen gelaufen bin ich auch, auf den bergab-Strecken vorzugsweise und auf Asphalt... Das schont das Pferd und trainiert den Reiter.

Letzten Montag, am Tag vor dem Rittstart, 10km im wunderschönen Lonetal ohne Pferd. Übermorgen unterbreche ich meinen Urlaub wegen Inventur und meine netten Kollegen haben den Donnerstagslauftermin auf Mittwoch verlegt, so dass das Firmenteam noch zusammen trainieren kann. Das finde ich echt klasse!

Sabine

Morgen erst mal ausschlafen, bin noch ziemlich geschafft...

DrSabine

Das Firmenlaufteam hat überwiegend geschwächelt - dafür bin ich dann mit meinem Azubi 10,5km in 9,5km/h gelaufen. Angenehmes Reisetempo - und vor allem langsam gestartet und das Tempo dann deutlich angezogen.

Für nächste Woche habe ich meinem Chef 15km angedroht, ich mach mir echt Sorgen um sein HM-Debut, wenn er vorher nicht wenigstens einmal über 1,5 Stunden gelaufen ist...

Run-volki

Hallo Sabine

Herzlichen Glückwunsch für die gute Platzierung und das finishen!

Letztes Jahr erinnere ich mich, hast du wegen Problemen deines Pferdes abgebrochen. Darum freu ich mich, dass es so viel besser lief diesmal.

Für Bremen wünsch ich dir und euch als Team einen erfolgreichen Lauf und bin gespannt auf das, was du erlebst. Ist das dein 3. Mal in Bremen??

lg, Volkmar

DrSabine

Hallo Volkmar,

Danke für die Glückwünsche! Richtig, letztes Jahr lief es nicht so gut für uns. Und "to finish ist to win" wie wir Distanzreiter gerne sagen.

Heute im Hinblick auf Bremen (das zweite Mal Bremen, letztes Jahr wollte keiner mit und ich hab mir das viele Geld für einen Stadt-HM gespart) die letzte richtig lange Strecke für meine Verhältnisse mit 18,7km in gemütlichen 1:56.

Und jetzt wird's dringend Zeit für ein Abendessen - Urlaub kann richtig anstrengend sein!

Sabine

DrSabine

Heute 14,7km mit meinem Chef in knapp 1:45. Um es kurz zu machen, er war fast tot hinterher. Herz/Kreislauf völlig ok dank Schleichtempo, aber die Knie taten ihm ab km 11 wohl zunehmend und zum Schluss höllisch weh und er hat endlich begriffen, dass man nicht locker 15km läuft nur weil man locker 10km läuft. Und dass 21km nicht das Doppelte von 10 ist, sondern gefühlt das Dreifache sein wird. Späte Erkenntnis.

Ich weiss nicht wie das kommenden Sonntag in Bremen werden soll. Vermutlich bummel ich mit ihm so lange er läuft, und wenn er schwächelt, schickt er mich weg. Komme ich also mit 2:25 ins Ziel, ohne Chef, und hab auch noch viel Geld dafür gelassen!

Sosona

Na, da kannst du echt stolz sein!
Auch von mir einen Herzlichen Glückwunsch!

Der Lauf mit deinem Chef war ja leider nicht so erfolgreich , schade das er nicht schon mal früher angefangen hat längere Strecken zu laufen.
Sonja

Run-volki

Hi Sabine

Ziemlich vertrackte Situation. Irgendwie beneide ich dich nicht. Trotzdem wünsch ich dir und euch einen schönen Lauf am Sonntag, auch wenns für dich eher ein Trainingslauf wird.

Ist er sensibel, wird er dir entgegen kommen - vielleicht mit einem richtig guten Essen. Vielleicht ergibt sich ja während des Laufes die Gelegenheit, ihn auf diesen feinen Tipp von mir hinzuweisen

(Der smiley musste sein)

Alles Gute