Neuling1975

Hallo zusammen,

normalerweise gehe ich mit meiner Freundin zum Laufen. Nur in Ausnahmefällen geh ich eben au mal alleine. Was mir dabei immer wieder
auffällt ist, dass ich wesentlich kürzere Laufphasen und längere Gehzeiten habe. Hat wohl was mit der Motivation zu tun.... aber mich würde mal interessieren... wie lauft Ihr ? Alleine, mit Partner oder im Lauftreff ????

LG
Diana

maphman

Bei mir ist es genau umgekehrt!
Gründe: verschiedenes Tempo, Zeit für sich und zum Nachdenken, Ruhe ...
Gruß
Stefan

Isabell

Ich bin auch eine Alleinläuferin. Ich möchte die Zeit für mich nutzen, für meine Gedanken. Beim Laufen möchte ich ausserdem meinen Körper spüren, in mich rein hören und dabei auf nichts und niemand Rücksicht nehmen.

Am ehesten könnte ich mir vorstellen, den langen langsamen Lauf noch mit jemanden zusammen zu machen, wo im selben Tempo läuft wie ich. Das sollte dann aber auch nicht die Regel werden, sondern eher die Ausnahme. Es gibt genug andere Dinge, die man mit dem Partner machen kann

Thommy

Ich lauf sowohl alleine, als auch mit meiner Frau. Für mich ist es ganz hilfreich was die langsamen Läufe angeht. Ich pass mich der Pace meiner Frau an und laufe so in einem Bereich der einen niedrigen Puls hat. Wenn ich schneller laufen will , lauf ich alleine ... Und wenn ich morgens laufe , kommt meine Frau auch nicht mit ...Da ist sie noch nicht richtig wach --

Pandora75

Hallo Neuling75

Auch ich als Neuling gehe Morgens alleine laufen! So kann ich mein Tempo durchziehen und die Ruhe genießen und Kraft für den Tag sammeln!!

Gast2055

Ich laufe vorwiegend allein. Ab und an mal...am WE oder wenn mein Mann Zeit hat, auch in der Woche mit ihm zusammen. Es macht einfach mehr Spaß mit ihm zusammen die Berge hochzurasen.

mtbmo

ich auch überwiegend ein alleinläufer. könnte aber nur schwerlich drauf verzichten 1-2 mal alle 2 wochen mit ner freundin zusammen zu laufen. die hat zz mächtig unistress und hat deswegen kaum zeit.
aber alleine machts mir alles in allem auch mehr spaß. wie schon erwähnt kann man sich da mehr auf sich konzentrieren, gedanken baumeln lassen und muss tempomäßig nur auf sich achten.

Kornspitz

ich laufe auch immer alleine, auch aus schon genannten gründen. man hat zeit über sich und die welt nachzudenken. da ich eh den ganzen tag unter leuten bin und recht an trubel hab, ist es ganz angenehm, mal ganz für sich zu sein.

außerdem sind meine freunde komplett unsportlich und sind das letzte mal gelaufen, als sie noch die bim erwischen wollten