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Laufbekleidung und Laufschuhe

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Alt 13.01.2012, 12:44   lauftights Beitrag #49
Lax
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 13.01.2012
Beiträge: 20
Standard

Zitat:
Zitat von DonMias Beitrag anzeigen
Was trägst Du denn dann bei -10 °C?
Gar nix...
... weil bei -10 °C laufe ich nicht mehr.
Bis -5 °C lasse ich mir vielleicht gerade noch so gefallen.
Wenns noch kälter ist wird Ausgleichssport in der Wohnung gemacht. ^^

Zitat:
Zitat von ThunderHawk73 Beitrag anzeigen
Ehm, nur kurze dämliche Frage.

Ich bildete mir immer ein das Muskeln wärme Erzeugen und Fett nur bis zu einem gewissen Grad Wärme hält. Dann dürfte weniger Fett auf dem Rippen doch eigentlich nur zu einem schnelleren Wärmeverlusst führen, oder liege ich da falsch?
Sehe ich auch so. Die wärme kommt von den Muskeln und das Auskühlen wird von einer Fettschicht gebremst.

Geändert von Lax (13.01.2012 um 12:47 Uhr)
Lax ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2012, 17:43   lauftights Beitrag #50
Minusgrad
Stressläufer
 
Benutzerbild von Minusgrad
 
Registriert seit: 16.11.2010
Ort: NRW
Beiträge: 689
Standard

Hi,

ein weiterer Faktor ist das Schwitzen. Feuchtigkeit führt zum schnelleren auskühlen. Gute Kleidung führt zwar die Feuchtigkeit gut vom Körper weg, aber gerade bei relativ dünnen und enganliegenden Schichten wie z.B. an einem Tight-Läuferbein oder Po wird es dann schnell kalt. Wenn dann noch z.B. eine feuchtigkeitsaufsaugende Schicht z.B. Baumwollunterhose hinzukommt geht das auskühlen noch schneller.

Gruß
Minusgrad
Minusgrad ist offline   Mit Zitat antworten
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