Laufuhr als Alternative zum iPhone

Gast3674 · 19.08.2010, 06:18

Zitat:

Zitat von waxen

Moin,

da ich einen Mac nutze, erübrigt sich SportTracks leider bei mir, daher werde ich wohl eher erstmal Garmin probieren.

Edit: Kann mich gerade nicht so richtig entscheiden: Der Forerunner 205 ist zwar in der Anzeige übersichtlicher, der 110 allerdings kleiner und auch stylischer. Und ich habe die Möglichkeit doch mal meinen Puls zu messen, gerade in Wettkämpfen oder ich dazu neige zu schnell zu laufen.... Boah, keine Ahnung :-D

Für deinen Mac kann ich dir nur:
http://www.rubitrack.com/de/index.html
an's Herz legen.
Kostet zwar 29€ aber das ist es auch wert.

Gruss,
FriDin

Nordic-Fan · 19.08.2010, 13:04

Zitat:

Zitat von Schiky

Vergleiche die Funktionen der beiden (kann man auf der Garmin HP), meine Empfehlung wäre aber der 305. Da hast du den Pulsgurt dann auch dabei, er kostet 150-160€. Und wenn du die Pulsfunktion doch nicht brauchst, dann wirst du den Pulsgurt auch noch für ~30€ los (habe kürzlich 34€ bekommen).

Der 305 mag nicht "stylisch" sein, aber ist das beim Laufen wichtig? Und er ist zwar klobig, aber nicht schwer. Daher merkt man ihn eigentlich gar nicht!

Das kann ich zu 100% unterschreiben. Habe den 305 seit meinem Geburtstag (jetzt 7 Wochen) und nutze ihn immer, inkl. Puls. Den brauche ich zwar nicht dringend, aber es ist schon sehr interessant, wie man damit Fortschritte objektivieren kann (Pulsvergleich bei identischer Strecke, Erholungspuls etc.). Mich stört übrigens der Gurt überhaupt nicht.

andhey · 19.08.2010, 13:20

Zitat:

Zitat von Nordic-Fan

.... Erholungspuls ....

wie macht du das mit dem 305?

hab ich was verpasst?

Scott_engelchen · 19.08.2010, 13:43

@ andhey
Wieso du läst den FR einfach um während du auf dem Sofa liegst...

Also ich hab auch den 305 und bin total zufrieden. Platzregen oder Dauerregen auch gar kein Problem. Und so schlimm finde ich Größe auch nicht weil er leicht dabei ist

andhey · 19.08.2010, 14:02

Wie jetz? sofa?
nur weil ich nicht / selten laufe, lieg ich ja nicht auf dem sofa?

Spaß beiseite! Ernst komm her!

Nee, ich meinte das eine Auswertung des Erholungspuls nicht möglich ist da keine Aufzeichnung erfolgt.
Oder hab ich was verpasst?

Scott_engelchen · 19.08.2010, 16:45

Zitat:

Zitat von andhey

Wie jetz? sofa?
nur weil ich nicht / selten laufe, lieg ich ja nicht auf dem sofa?

Spaß beiseite! Ernst komm her!

Nee, ich meinte das eine Auswertung des Erholungspuls nicht möglich ist da keine Aufzeichnung erfolgt.
Oder hab ich was verpasst?

Wieso? Wenn du auf dem Sofa liegst und FR und Brustgurt um hast zeichnet er doch auf. Nur nicht vergessen die Stopuhr anzumachen.

Weiß zwar nicht warum das jemand tut, aber so gehts.

DonMias · 19.08.2010, 16:56

Hi,

Zitat:

Zitat von andhey

Nee, ich meinte das eine Auswertung des Erholungspuls nicht möglich ist da keine Aufzeichnung erfolgt.

einfach am Ende der Trainingseinheit nicht STOP sondern LAP drücken und dann STOP erst nach Abschluss der Erholungsphase. Dann noch diese letzte Runde im ST als Ruherunde kennzeichnen und Du hast alle Daten, die Du möchtest.

Ich weiß, dass einige Polar-Uhren das eleganter gelöst haben, aber so ginge es zumindest.

Grüße
Don

Nordic-Fan · 20.08.2010, 01:52

Bin ich gerade im falschen Film? Also, mit Sofa ist schon 'mal gar nicht: Da handelt es sich um den Ruhepuls. Der geht zwar zur Not auch mit FR, aber besser mit einem Meßgerät, das auch noch den Blutdruck mißt.

Aber auch ein Extralap ist nicht zielführend: Der Erholungspuls wird doch ermittelt, indem ich genau eine Minute nach einer Höchstleistung und deren Puls (zB. starke Steigung) noch einmal messe, also mitten im Training. In dieser Minute tue ich nichts. Belastungspuls - Erholungspuls sollte möglichst groß sein: Dieser Pulsabfall ist ein Zeichen von Fitness. Um den mit dem FR zu messen, gibt es zwei Methoden: a) Ich lese meinen Puls an der Belastungsspitze ab, warte genau eine Minute und vergleiche diesen Puls. b) Wenn ich es langfristiger wissen will, kann ich mir im Diagramm der Kurven (hier: Puls und Zeit) den Höchstpuls suchen und dann schauen, um wieviel er in einer Minute gesunken ist.

Natürlich kann man einen Pulsrückgang auch im Weiterlaufen feststellen; aber da wird man kaum die große Vergleichbarkeit herstellen können, die eine echte Pause (stehenbleiben) ermöglicht.