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25.08.2010, 19:08

Laufuhr als Alternative zum iPhone Beitrag #25

krichi

konsequent inkonsequent

Registriert seit: 17.08.2010

Ort: neben Hannover

Beiträge: 1.781

Zitat:

Zitat von Nordic-Fan

Das ist mir klar. Genau deshalb ja meine Frage/Vermutung, daß der Erholungspuls in Prozent sinnvoller ist als in absoluten Größen.

Zu dem Thema gibst Beiträge hier im Forum - klickste hier.

Auf Seite 3 in dem dort dargestellten Bericht wird beschrieben, das ein zu schnell absinkender Erholungspuls ein Zeichen von Übertraining ist. Ich habe allerings nix mehr gefunden, wie schnell der Puls nu abfallen darf oder nicht. Je mehr man drüber nachdenkt, desto konfuser wirds.

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