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Laufsport - Ernährung & Gesundheit

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Alt 07.08.2010, 10:34   Leichte Zunahme ohne Grund und nun keine Abnahme mehr Beitrag #17
Morenita
Krabbelgruppler
 
Benutzerbild von Morenita
 
Registriert seit: 06.07.2010
Ort: Rodgau
Beiträge: 66
Standard

red, ich fasse das auch ganz und gar nicht böse auf, ihr habt da schon Recht.

Mein Problem ist, dass ich es schon bei mehr als einer Hand voll Therapeuten probiert habe.
3 oder 4 davon waren der Meinung, ich sei gar nicht krank - hab ja kein anorektisches Gewicht - so einfach ist das.
Der Rest konnte mir auch nicht helfen.
Seit einigen Monaten fällt es mir schwer, mich daher weiter um eine Therapie zu bemühen und deshalb such ich irgend nen Weg, die 3 kg los zu werden, um zumindest erstmal beruhigter zu sein und mich wohler in meinem Körper zu fühlen.

Ich hab gestern bei der AOK angerufen und mir nochmal eine Liste mit Therapeuten zuschicken lassen.
Ich werd es wohl nochmal probieren und vielleicht klappt es ja diesmal...
Morenita ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.08.2010, 10:58   Leichte Zunahme ohne Grund und nun keine Abnahme mehr Beitrag #18
kleineKatze
liebt das Laufen
 
Benutzerbild von kleineKatze
 
Registriert seit: 17.05.2010
Ort: München
Beiträge: 578
Standard

Zitat:
Zitat von Morenita Beitrag anzeigen
Ich hab gestern bei der AOK angerufen und mir nochmal eine Liste mit Therapeuten zuschicken lassen.
Ich werd es wohl nochmal probieren und vielleicht klappt es ja diesmal...
Das klingt gut.
Ich kenne die Problematik mit den Therapeuten, es gibt immer "schwarze Schafe" die die Probleme nicht ernst nehmen und es gibt ja auch immer welche, die man einfach nicht mag und zu denen man deshalb kein Vertrauensverhältnis entwickeln kann.
Aber die Suche lohnt sich, klar ist es ätzend die immer durchzutelefonieren und meistens zu hören "Wir nehmen z.Zt. keine neuen Patienten an, melden sie sich doch in einem halben Jahr mal wieder" aber da musst du leider durch. Ich findes immer wieder den Hammer dass von zB. stark depressiven und antriebslosen Menschen erwartet wird sich wochenlang durch ne Therapeutenliste zu quälen bis sie Hilfe bekommen, aber leider ist es nunmal so.

Du schaffst das schon!
kleineKatze ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.08.2010, 11:07   Leichte Zunahme ohne Grund und nun keine Abnahme mehr Beitrag #19
Morenita
Krabbelgruppler
 
Benutzerbild von Morenita
 
Registriert seit: 06.07.2010
Ort: Rodgau
Beiträge: 66
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Ich ruf jetzt gleich mal bei allen an.

Danke dir für deine Worte!
Morenita ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.08.2010, 20:39   Leichte Zunahme ohne Grund und nun keine Abnahme mehr Beitrag #20
Morenita
Krabbelgruppler
 
Benutzerbild von Morenita
 
Registriert seit: 06.07.2010
Ort: Rodgau
Beiträge: 66
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Noch hab ich nichts wirkliches erreicht, stehe aber schon mal auf der Warteliste einer Therapeutin, würde allerdings ein paar Monate dauern.

Das Praktikum ist sehr vollgestopft, daher hab ich keine Zeit, zu telefonieren.
Aber das klappt schon noch.

Na ja, sind immer noch 3 kg zu viel drauf und es wird nicht besser, es tut sich null.
Ätzend ist das.
Ich nehme so durchschnittlich 1300 kcal täglich zu mir, das ist doch jetzt nicht soooo wenig?
Am Wochenende auch mal mehr, bestimmt über 2000.
Morenita ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.08.2010, 21:40   Leichte Zunahme ohne Grund und nun keine Abnahme mehr Beitrag #21
redshorty
pausiert
 
Benutzerbild von redshorty
 
Registriert seit: 05.02.2010
Ort: Duisburg
Beiträge: 4.106
Standard

Zitat:
Zitat von Morenita Beitrag anzeigen
Ich nehme so durchschnittlich 1300 kcal täglich zu mir, das ist doch jetzt nicht soooo wenig?
Am Wochenende auch mal mehr, bestimmt über 2000.
Wie viele kcal sind es denn nu durchschnittlich? Im einen Satz "durchschnittlich 1300", im nächsten am WE mehr -also wie hoch ist der Durchschnitt denn nu und wie ermittelst Du die kcal-Zahl? Immer noch geschätzt oder inzwischen genau?

Schön, dass Du jetzt auf der Warteliste einer Therapeutin stehst, sonst wird das ja nie was.
redshorty ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2010, 08:40   Leichte Zunahme ohne Grund und nun keine Abnahme mehr Beitrag #22
Masha
ohne Joggingfoto
 
Benutzerbild von Masha
 
Registriert seit: 30.09.2009
Ort: Potsdam- Mittelmark
Beiträge: 23
Standard

Ich mische mich mal ein: Findet ihr wirklich (und damit meine ich ich die anderen Leser) dass man (frau) bei einem BMI von 22 abnehmen muss? Dass Morenita dies mit einer mehr oder weniger ausgeprägten Essstörung möchte, ist klar. Aber der BMI ist doch absolut im grünen Bereich und mit anfang zwanzig stellt sich der Stoffwechsel bei der Frau noch mal um. Man ist kein junges Mädchen mehr, sondern `ne Frau. Mit dem dementsprechendem Körper. Das gefällt ihr nicht, hat es mir damals auch nicht. Aber ehrlich, 63kg ist bei der Größe ein Gewicht, um das sie viele Frauen beneiden und hier liest sich das, als wäre sie übergewichtig.
Wo wir dabei sind: ich wäre gern größer, hätte gern mehr Oberweite, einen kleineren Hintern und ... .
Masha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2010, 08:51   Leichte Zunahme ohne Grund und nun keine Abnahme mehr Beitrag #23
Moltofill
sauerstoffunterversorgt
 
Benutzerbild von Moltofill
 
Registriert seit: 14.08.2009
Ort: Gallneukirchen/ Ösiland
Beiträge: 2.758
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Zitat:
Zitat von Masha Beitrag anzeigen
Ich mische mich mal ein: Findet ihr wirklich (und damit meine ich ich die anderen Leser) dass man (frau) bei einem BMI von 22 abnehmen muss?
Nein, schreibt auch keiner.
Moltofill ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2010, 09:08   Leichte Zunahme ohne Grund und nun keine Abnahme mehr Beitrag #24
Masha
ohne Joggingfoto
 
Benutzerbild von Masha
 
Registriert seit: 30.09.2009
Ort: Potsdam- Mittelmark
Beiträge: 23
Standard

Naja, es wurde schon überlegt, woran "dieses Gewicht" liegen kann und warum sie es nicht schafft, es wieder zu verringern. Aber vielleicht bin ich auch nur zu empfindlich. Ich arbeite in der Jugendarbeit und habe regelmäßig damit zu tun, junge Mädchen und Frauen davon zu überzeugen, mal ernsthaft in den Spiegel zu sehen und zu erkennen wie bezaubernd sie aussehen. Es ist schade, dass so viele von ihnen ihre Zeit mit Hungern oder einem andern Kampf gegen ihren Körper verbringen. Und glaubt mir, ich will sie nicht davon überzeugen sich "schön zu reden", sondern die sind auch schlank.
Masha ist offline   Mit Zitat antworten
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