nancy

Hallo,

ich würde gerne mal wissen, ob jemand schon Erfahrung mit Hypnose zur Leistungssteigerung hat. Ich habe das mal mir mir machen lassen und schaffe locker die km, die ich mir jetzt vornehme. Vorher habe ich eigentlich nie die Zielkm geschafft. Und ich fühle mich richtig gut dabei. Weiß nur nicht, ob das Gefühl jetzt durch den Erfolg kommt oder durch die Hypnose. Jedenfalls würde ich gerne wissen, wielange so eine Hypnose anhält.

Nancy

brulp

ich denke nicht dass das hilft.

die begrenzung beim laufen ist nunmal der körper und der wird durch hypnose nicht gerade stärker.

Robin

@nancy

Wie lässt du dich den hypnotisieren?

nancy

Hallo Robin,

gibt es mehrere Möglichkeiten? Bei mir wurde es jedenfalls so gemacht:

Erst habe ich Musik gehört, die mich völlig entspannt hat. Dann hat der Hypnotiseur mir Sätze gesagt, die er entwickelt hatte aus dem Vorgespräch. So nach dem Motto: ich schaffe meine gewünschten XXX km jetzt ganz leicht und der Körper fühlt sich gut an. .... An mehr kann ich mich jetzt auch nicht erinnern. Dafür ist es jetzt schon wieder zu lange her, um sich an jedes Wort zu erinnern. Aber nach der Hypnose wußte ich noch alles.

Kennst du dich damit aus? Weil du gefragt hast, wie ich mich hypnotisieren hab lassen?

nancy

Robin

Hy,

ich habe da keine Ahnung von, aber das Thema interessiert mich einwenig.

Gut währe es wenn man sich selber in eine Art "Trance" versetzen könnte um so leistungsbereiter zu sein.

Es könnte vielleicht mit Goa bzw. Psy-Trance (Musik) möglich sein, oder auch nur um den "Runner High" zu verstärken oder früher zu bekommen. Da die gleichmäßige Athmung an sich schohn sehr entspannend ist und in Verbindung mit der treibenden Musik noch den gewissen Kick geben könnte.

Wenn ich mir mal ein Mp3 Player zugelegt hab werd ich es auf alle Fälle mal testen. Auch wenn ich mir nicht dadurch verspreche aufeinmal viel schneller oder viel weiter laufen zu können.

Gruß

andrefrey

Ich weiß nicht, dass das "hilft" kann ich mir nicht vorstellen. Ich will nicht in Trance laufen, sondern sehr bewußt und deshalb bleibe ich lieber bei legalem Doping, meiner Quantenmedizin.

Wasserflasche

Hi ihr,
also Ich kann mir nur eines vorstellen:
Man glaubt an (die) Hypnose -> dadurch traut man sich selber mehr zu -> dadurch wird man "willensstärker"...man GLAUBT halt einfach das man es schaffen kann -> und schafft es dann auch!!!
Aber man hätt es auch vorher schaffen können, wenn man nur fest genug daran geglaubt hätte.
(vielleicht trainiert man mehr oder verbissener oder sowas...oder der Körper hätte es von der Leistung sowieso schon geschafft nur hat man es nicht fest genug probiert...)

Eigentlich ein Placebo-Effekt, denn wie Brulp schon bemerkt hat ->
So seh ich das.

lg. Wasserflasche

Lissa

Ein ganz netter Gedanke. Aber ich glaube nicht, dass der Glaube allein, dass man es schaffen kann, Leistung steigert. Naja, ich halte ehrlich gesagt nicht viel von Hypnose. Ich hab da mal eine Sendung gesehen, was da alles passieren kann. *schauder*