so,
bin wieder zuhause...
ich hoffe ihr habt mich nicht allzusehr vermisst *hust*
so, heute werd ich wahrscheinlich faul sein - hab schon zuviel schoki gegessen und wollte noch gleich mit meinen eltern zum "dorffest", aber gestern war ich fleißig^^, hier mal ein paar anhaltspunkte zu meinem lauf:
untergrund: asphalt, waldboden u. schutter
tempo: locker mit Schlussprint
strecke: keine ahnung, schätze so zwischen 10 und 13km, ca. die hälfte der zeit gings ja bergauf...
zeit:87min.
wetter: sonne / wenig wolken / etwas wind
bermerkung: GEILOMAT!!!!!!
Reiner Berglauf mit mehreren kurzen orientierungs- bzw. aussichtspause / wetter war super geil / beine total locker - kondition gut (die ganz steilen abschnitte merkte man schon, aber am stärksten in den beinen^^) / bin teilweise zwischen den weinreben quer den berg hochgelaufen: ganz schön steil
/ viele strächer und gräser musste ausgewichen werden: kopf bekam was zu tun^^ / aussicht war super - und bergrunter auf den asphaltstücken ging auch richtig die post ab
/ beim querfeldeinlaufen ein waldstück runter: hab ich mich nur einmal auf die nase gelegt *stolz* / nachdem ich den berg rauf und runter gelaufen bin, gabs dann noch ein flaches stück (leider mit gegenwind) an der mosel entlang...
urteil: ein rundum gelungener lauf, der mir als "flachlandei" neben abwechslung auch jede menge spaß geboten hat - ich glaub für nächstes jahr plan ich mal einen bergurlaub als "höhentrainingslager" ein....
so, nun hoffe ich, dass sich das wetter in den nächsten tagen nicht ändert und ich meine neuen kurzen laufklamotten ausprobieren kann =)
LG
eure Line
Linear-Darstellung
