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07.09.2008, 14:29	Literatur zum Thema Beitrag #1
Livia Kätzchen Registriert seit: 01.09.2008 Ort: Osaka - Japan Beiträge: 61	Literatur zum Thema Hey ihr Lieben, habt ihr Tipps zu Büchern, die sich ausführlich und fundiert mit dem Thema Marathonvorbereitung befassen? Hatte damals dieses 4-Stundenprogramm von Ole Petersen und war damit sehr zufrieden. (Liegt aber jetzt am anderen Ende der Welt rum...) Ich hätte gerne ein Buch, das einige Trainingsplanalternativen vorschlägt, auf die Ernährung eingeht und insbesondere auf die Vorbereitung in den letzten Wochen vor dem Marathon. Ein paar Hinweise zum Umgang mit Pulsmessern u.s.w. wären auch nicht schlecht. Würde mich sehr freuen über eure Hinweise. Viele Grüße Eure Livia

Alt

07.09.2008, 16:49

Literatur zum Thema Beitrag #2

Gast3674

Gast

Beiträge: n/a

Standard

...schau mal hier rein...

Angehängte Grafiken

Haile.jpg (49,9 KB, 111x aufgerufen)

Mit Zitat antworten

Alt

08.09.2008, 06:05

Literatur zum Thema Beitrag #3

Livia

Kätzchen

Benutzerbild von Livia

Registriert seit: 01.09.2008

Ort: Osaka - Japan

Beiträge: 61

Standard

Zitat:

Zitat von FriDin

Beitrag anzeigen

...schau mal hier rein...

...und was macht das Buch in deinen Augen so gut?

Livia ist offline

Mit Zitat antworten

08.09.2008, 20:27	Literatur zum Thema Beitrag #4
Gast3674 Gast Beiträge: n/a	Es steht genau das drin wonach du gefragt hast!

08.09.2008, 20:45	Literatur zum Thema Beitrag #5
KongoOtto mit der satanischen Ferse Registriert seit: 10.08.2008 Ort: Kongo Beiträge: 2.236	Mir fällt da noch ein gutes Buch ein: Satanische Ferse von S. Rushdie

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