Hallo KampfTomate
Brot ist gesund, Spaghetti ist gesund, Penne sind gesund, Kartoffeln sind gesund, Reis ist gesund. Dick macht das, was du an Energie mehr zu dir nimmst, als dein Körper verbrennen kann. Wenn du mit Brot mehr Kalorien zu dir nimmst, als du durch Aktivitäten verbrauchst, nimmst du zu. Allerdings kann ich mir ernährungsmässig nicht vorstellen, dass du soviel normales Brot essen kannst und damit zunimmst. Schmierst du noch was auf das Brot? Das hat dann meist extrem viele Kalorien. Nimm doch mal Hüttenkäse mit etwas Kräutern und Salz aufs Brot.
Mich würde noch Wunder nehmen, woher du den Spruch "Brot macht dick" hast. Ist echt ein Knaller!
Gruss
Fridolin