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März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ...

März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ...

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Alt 01.03.2010, 15:48   März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ... Beitrag #1
DonMias
Soll wieder schneller
 
Benutzerbild von DonMias
 
Registriert seit: 10.06.2009
Ort: Bochum
Beiträge: 4.079
Standard März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ...
Hi,

da Thommy seine Pflichten sträflich vernachlässigt, starte ich den Thread diesen Monat mal. Habe mir zudem erlaubt, alle "Karteileichen" zu entsorgen.
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Alt 01.03.2010, 15:59   März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ... Beitrag #2
Thommy
Hetzt mich Nicht ...
 
Benutzerbild von Thommy
 
Registriert seit: 03.07.2007
Ort: zu Hause
Beiträge: 14.594
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1. Bin ich unschuldig
und
2. raus ..
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Alt 01.03.2010, 18:06   März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ... Beitrag #3
Hajo
Landschaftsläufer
 
Benutzerbild von Hajo
 
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13,3 km hügeliger zügiger Dauerlauf
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Alt 01.03.2010, 19:17   März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ... Beitrag #4
cleaner78
Alibiläufer
 
Benutzerbild von cleaner78
 
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10.99 Regeneration
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Alt 01.03.2010, 20:34   März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ... Beitrag #5
schulli
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+10km mit einigen Berg Intervallen
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Alt 01.03.2010, 20:52   März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ... Beitrag #6
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+ 8 km TL [/QUOTE]
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Alt 01.03.2010, 20:58   März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ... Beitrag #7
toxid
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21,1 km in 1:45. Hab mal nen HM-Test gemacht

+ 22,21 (inkl. Auslaufen)
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Alt 01.03.2010, 21:10   März 2010 - Frühling lässt sein blaues Band ... Beitrag #8
mili86
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Heute morgen 4,8km
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