honguito

Liebe FreundInnen !

Ich werde am 28.11. meinen ersten kompletten Ironman absolvieren. Bisher habe ich mehrere Halb-Ironman-Bewerbe bestritten, und dabei bin ich den abschliessenden Halbmarathon immer ohne Socken in meinen Zoot Race 2.0 http://www.triathlon.de/test-zoot-ul...fel-17547.html gelaufen. Ich hatte dabei keinerlei Probleme, auch keine Blasen.
Ich bin nun am zweifeln, ob diese "Taktik" auch für den vollen Marathon des Ironman günstig ist, oder denkt ihr, dass es besser ist, einen "richtigen" Laufschuh (ich laufe normalerweise mit Asics Nimbus 11) mit Socken zu verwenden.
Die Zeit, die ich zum Schuhwechsel brauche, ist mir nicht so wichtig.

Danke für eure Tips !

Günter

www.triatlonca.org

brulp

hast du deine 30 oder 35 km läufe auch mal barfuß im zoot gemacht? wenn ja dann lauf ruhig barfuß darin, wenn nicht dann nimm den schuh mit dem du das gemacht hast.

Bob

Ich bin mit meinem Zoot Ultra TT 3.0 zwei Marathons innerhalb einer Woche gelaufen, den einen mit CEPs, den anderen ohne Socken. Ohne Probleme! Deinem Post nach zu urteilen, hast du in der Vorbereitung ausreichend getestet - woher also die Zweifel?

Darkman

Also ich laufe immer mit Socken. Auch kürzere Sachen. Allerdings habe ich es noch nie richtig im Training erprobt ohne Socken zu laufen. Also am ende kann man sich das auf die OD auch sparen.
Allerdings, mein Kumpel ist mal eine MD ohne Socken gelaufen, und die OD's vorher auch immer ohne. Nach der MD hatte er aber so blutige Blasen, das er das laufen für eine Woche bald sein lassen kannte. Also das sah richtig extrem aus.
Also bei einen IM würde ich nicht rum experimentieren, und mit Socken laufen.
Ich bin der Meinung bei solch einer langen Distanz kann man schon die halbe Minute Socken anziehen investieren

Ich wünsche dir viel viel Erfolg. Ganz schön spät in diesen Jahr, was?! Da musst dich im Training noch ganz schön durch die kalten Tage quälen, was?!

DonMias

Hi,
ich glaube, die Jahreszeiten verlaufen in Guatemala etwas anders, als bei uns.

Grüße
Don

Gast7403

mit Schuhen ist das geanze deutlich bequemer.... *DUCKUNDWECH*

SHS

mit socken in den schuhen ist das ganze deutlich bequemer (*duckundwech)!

übrigens eine komische frage eingangs! zurück zur natur, zurück auf die bäume, und warum nicht gleich ganz barfuß, auch das radeln?