marse

Heute :

2010 - Lauf 103

Juni - Lauf 10



Distanz : 12,28 km
Zeit : 1:04:49
Tempo : 5:17
Durchschnittliche HF :151



Zwischen 2 WM Spielen ein Lauf der irgendwie keinen Spass gemacht hat...

marse

Heute :

2010 - Lauf 104

Juni - Lauf 11


Distanz : 9,97 km
Zeit : 54:13
Tempo : 5:26
Durchschnittliche HF : 144


Lockerer Lauf bei schönem Wetter

marse

Heute :

2010 - Lauf 105

Juni - Lauf 12

Distanz : 6,06 km
Zeit : 38:05
Tempo : 6:17
Durchschnittliche HF : 123


Eigentlich war heute kein Lauf geplant aber mein Sohn (11) wollte doch tatsächlich auch mal ein bisschen Sport machen und gefragt ob wir mal Laufen gehen.
Da er sonst eigentlich nichts an Sport macht sind wir sehr langsam gelaufen und natürlich auch nicht weit. Er hat zwar gepumpt wie ein Maikäfer aber trotzdem ganz gut durchgehalten
Ich bin dabei noch nichtmal ins schwitzen gekommen

Grashüpfer

ja, auch sowas muss mal sein
Wenn er sonst keinen Sport macht, war das doch echt gut, andere würden sich wünschen, aus dem Stand so gut zu sein.
Vielleicht bringst du ihn ja dazu, öfter mal Sport zu treiben
Für dich immerhin gut zur Regeneration.

Ganz liebe Grüße
Natalie

marse

Ja zuerst war er fix und fertig aber nach dem Duschen hat er schon gefragt ob wir in der nähsten Woche nochmal zusammen Laufen können

Grashüpfer

siehst du, es scheint Früchte zu tragen
Wer weiß, in ein paar Jahren rennt er dir vielleicht davon wäre er nicht der erste, der seinen Papa schlagen will...
Grüßle

andhey

so einfach mal 6 km aus der kalten Hose herraus ist das schon sehr gut!

marse

Darüber würde ich mich natürlich wahnsinnig freuen


Ja finde ich auch,er wollte unterwegs erst aufgeben weil er so fertig war,hat sich dann aber durchgebissen. Später hat er sich dann super gefühlt