Matti

Montag 06. Februar 2006
3 x 5 min. gejoggt dazw. 1 min. gehen (2,11 km)
Samstag 11. Februar 2006
3 x 5 min. gejoggt dazw. 1 min. gehen (2,07 km)
Montag 13. Februar 2006
3 x 5 min. gejoggt dazw. 1 min. gehen (2,34 km)
Dienstag 14. Februar 2006
3 x 5 min. gejoggt dazw. 1 min. gehen (2,10 km)

Matti

Gestern (Mittwoch) hatte ich meinen Ruhetag- laut Plan.
Und eigentlich hätte ich morge, Freitag wieder rangemußt
Bin aber heute schon gelaufen. Nicht nach Plan, sondern einfach lockeren
Dauerlauf.
Laut Plan laufe ich ja schon 3x5 min. Und heute bin ich losgelaufen und habe
das erste Mal nach 10 min. auf die Uhr geguckt.
Nach insgesamt 25 min. Mit 4 x 30 sek. Gehpause -
Ich bin mächtig *STOLZ*

Morgen gehts ganz normal mit meinem Plan weiter.

Matti

Matti

Gestern hätte ich eigentlich laufen müssen, aber es hat hier so tierisch
geregnet, dann habe ich das auf heute verschoben.

War aber noch nicht. Wir bekommen gleich besuch und heute vorm. war
ich unterwegs.

Ich hoffe, daß ich nicht aus dem Plan rauskomme, fall ich morgen laufe.

Gruß Matti

Matti

So, heute bin ich nun endlich gelaufen
4 x 5 min. dazw. 1 min. gehen

die letzten 5 min. sind mir echt schwer gefallen.
habe mich dann doch noch bis zum Schluß
gequält

Heute Nachm. haben wir dann noch einen schönen
Spaziergang gemacht. Hat echt gut getan!

So, morgen, Montag geht´s dann weiter

Gruß Matti

Matti

Guten morgen.

Nun haben wir Mittwoch. Seit Sonntag bin ich nicht mehr gelaufen...
Ich habe Sonntag Abend probleme mit meinem linken Oberschenkel
bekommen... Irgendwir so´n ziehen... Sonst war alles OK.
Dazu kam, das es hier wieder wie aus Eimern geregnet hat.
Ich weiß, es ist keine Entschuldigung.

Heute gehe ich bowlen, und ab morgen habe ich zwei Tage frei,
dann werde ich morgen früh eine Runde laufen!!

So, werde nun zur Arbeit fahren.

Gruß Matti

Matti

Nun bin ich eine Woche nicht mehr gelaufen.
Shit. Es ärgert mich!!
Am Donnerstag bin ich zu meiner Oma gefahren, und da
war es wirklich schweinekalt!!
Samstag habe wir hier ein bißchen Karneval gefeiert, und
heute gearbeitet ...

Ich suche mir immer wieder neue Ausreden!!!

Aber das schlimmst finde ich das Wetter!! Wenn ich anfange zu
laufen und meine Oberschenkel werden so langsam kalt...

Mist - ich werde weiter berichten, wenn ich meinen Hintern wieder
hoch bekommen habe.

papergirl

So Matti,
jetzt reicht´s!!!

Kauf Dir lange Unterhosen und lass das Wetter aus dem Spiel.
Es ist nicht zu kalt, Du bist nicht warm genug angezogen!

So!
Virtuellenarschtrittrüberschieb

Viel Spaß beim Laufen!!

Matti

Heute wars endlich soweit...

Ich habe mir warme Kleidung angezogen, und bin los!!

17 min gejoggt mit einer 1 min. Walking-Pause!!!

Ich bin nun kaputt, aber mächtig stolz auf mich.

Eine Gute Nacht