Ich habe mir mal mit Sporttracks meine Daten der Forerunner 305 etwas genauer angeschaut, und festgestellt, dass mein Puls häufig zu Beginn sehr hoch ist. Laut Aktivitätsberichte häufig bei 235, meistens bei 175. Nach ca 2 km hat er sich dann eingependelt bei 140- 150 (je nach Traininsintensität)
Die Werte um 235 kann ich doch sicherlich getrost ignorieren, oder?
Laufe ich ansonsten am Anfang zu schnell? Meistens geht es mit einem kleinen Anstieg los (100 Höhenmeter auf den ersten 2 km)
Leider bekomme ic noch keine Bilder hochgeladen, da immer nach einer http:// Adresse gefragt ist, sonst hätte ich mal Bilder von der Auswerung geschickt. Ich habe ein Bild deshalb angehängt, mal sehen , ob es klappt
Oberon
Max HF
Linear-Darstellung
