Thommy

Tolle, exakte Planung und konsequente Umsetzung Horst .

Find ich sehr stark

Marathon2008

Danke.

Da nützt aber leider die exakte Planung nichts, wenn die Gesundheit einem einen Strich durch die Rechnung macht. Seit Dienstag wieder Fieber etc. Gestern beim Arzt gewesen. Leichte Brochitis und insgesamt ist die Grippe zurückgekehrt (vor 3 Wochen schon eine Woche krank gewesen). Die Viren wurden nicht komplett abgetötet. Also neues Antibiotikum.

Aufgrund der Grippe somit erst mal wieder Laufpause. Die 5. Laufpause in 3 Monaten. Der Marathon am 05.04.2009 fällt somit jetzt entgültig für mich aus. Werde entweder auf Halbmarathon umbuchen oder umbuchen auf den 11.07.2009 Marathon in Bremerhaven. Werde weiter berichten und evtl. am Wochenende 10km laufen.

Marathon2008

So, heute mal wieder 10km gelaufen, obwohl ich noch bis nächste Woche Dienstag Antibiotikum nehmen muss.

Lief aber ganz rund. Hab fast glatte 50 Min. gebraucht; etwas drunter.

Wenn das Wetter morgen mitspielt, werde ich wohl noch nen 10er laufen.

Diese Woche sieht also so aus:

Montag: 21km => noch gesund
Dienstag: frei => Grippe kehrt langsam zurück
Mittwoch: krank => Grippe ist komplett zurück (Fieber etc.); ab zum Arzt
Donnerstag: krank
Freitag: krank
Samstag: 10km => lief gut

Marathon2008

Sonntag, 29.03.2009: 15km gelaufen. Lief ganz gut.