Fienchen

ruhepuls war bei 60. kann aber auch sein dass ich mich vermessen hab. bzw. hatte eh das gefühl dass das verfälscht ist. min wecker klingelte und dann hatte ich das gefphl mein herz rast...

nun gut. bin dann gestern noch die selbe strecke gelaufen wie letztes jahr und mein puls war bei 158. eher niedriger weil ich einen kleinen sprint am ende nicht sein lassen konnte. ich finde das ist ne kleine aber deutliche besserung

earth2

Hm, ich verstehe gerade die ganze Aufregung nicht. Ich laufe auch erst wieder regelmäßig seit knapp 6 Monaten (3x die Woche so circa 10-12km). Ein paar Mal hatte ich dabei die Pulsuhr um, und die hat mir dauernd Wert zwischen 170-180 rausgegeben, aber ich habe mich trotzdem wohlgefühlt. (achja, bin 22, 182cm, 77kg)
Ich mache mir da nicht solchen Stress, sondern lasse ich einfach die Pulsuhr zu Hause...

Fienchen

das kann aber auch nciht die lösung sein, oder?
also meine pumoe ist mir soviel wert das ich nicht so arumentiere.... irgendein sinn muss es schon haben das eine gewisse schlagzahl nich mehr als gesund angesehen wird

earth2

Tja, aber wer legt das fest? Meine Freundin, die Physiotherapeutin ist, sagt ein so hoher Puls sei nicht schlimm, sondern kann z.B. ein Zeichen sein, dass man lange im anaeroben Bereich laufen kann...(genaue Argumentation weiß ich leider grad nicht), während ich auch schon andere Meinungen gehört habe. Naja, ich glaube die letzte Wahrheit ist da auch noch nicht gesprochen

In diesem Sinne...gute Nacht!

Domi

Hey,

was hat der Arzt denn eigentlich gesagt als du bei ihm mit dem Puls warst?
Und wie hoch ist der Puls denn gewesen?
Also bin kein Freund von Ärzten aber beim Herz hört der Spaß auf. Vll. auch mal ne 24h-Untersuchung zu machen?
Ich hab ein Herzproblem... nennt sich Tachykardie
dabei handelt es sich um eine Störung der Reizleitung im Herz, die Pulse bis 2XX veruhrsacht...
glaub jetzt zwar nicht, dass es bei dir der Fall ist, weil ich mit den Pulsen nicht mehr wirklich laufen kann und du bist ja noch gelaufen

also sag mal was der Arzt meinte

gruß Domi