Also ein Puls von 146 ist nun wahrlich noch nicht bedenklich! Gut hängt natürlich von der Intensität der Belastung ab, aber wenn du richtig auf dem Heimtrainer fährst und nicht nur locker kurbelst, dann sind 146 ganz sicher nicht bedenklich.
Deine Mutter wird ja sehr wahrscheinlich bei ihrem 110er Puls recht locker kurbeln und nicht wirklich Gas geben oder sie ist sehr fit.
Aber gerade die hier schon gegebenen Tips mit den Zeit bis zur Erholung sind sehr gut, da sieht man dann mehr. Allerdings könntest du auch mal locker auf dem Heimtrainer trainieren und schauen, wie sich der Puls entwickelt. Denn 146 sind eben nicht wirklich bedenklich, wenn man richtig was tut. Auf meinen Radtouren fahre ich meist 60-80km und da bewegt sich der Puls auch des öfteren in dem Bereich bzw. auch noch deutlich drüber, wenn es mal richtig den Berg hoch geht!
Ansonsten bleibt natürlich immer noch der Besuch beim Arzt, um wirklich alles abzusichern!
Linear-Darstellung
