Liinny

Hallo ihr

Ich war gerade auf meinem Zuhause-Fahrrad, welches nen intigrierten Pulsmesser hat. Nach 1-2 Minuten relativ lockerem Training war mein Puls direkt auf 146. Ist das normal? Hab doch 6 Jahre Fußball gespielt. Ist mir noch nie so aufgefallen.
Sotlle ich dirngend zum Arzt?
Bitte um schnelle Antwort.

Ahja:
Bin 15 Jahre alt, wiege so ca 52 kg und bin 1.65 groß.

lg & danke.

timo

Hallo,

Wie misst denn dein Ergometer dein Puls? Hast du ein Ohrclip, Pulsgurt oder so Metallflächen, wo du deine Hand drauf hälst?

Bob

Find ich jetzt nicht so exorbitant hoch. Hast du denn überhaupt Vergleichszahlen zu anderen Tagen, anderen Sportarten, wenn es dir "noch nie so aufgefallen" ist? Und, ja, wie wird der Puls gemessen?

Liinny

Metallflächen für die Hände.
Meine Mutter hat danach an meinem Handgelenk gefühlt. War echt schnell.
Habe schon voher auf dem Ding trainiert. Da war der Puls aller höchstens auf 110. Aber er steigt total schnell & wär auch weiter gestiegen. Musste abbrechen, Mama hat gesagt ist besser.

Bob

Mich einen Meister der Ferndiagnose zu nennen, wäre maßlos übertrieben. Könnte ein Infekt sein. Fachwissen sollte Abhilfe bringen, sprich: Ab zum Doc. [Oder aber zum Techniker und das Gerät überprüfen lassen.]

tippel tappel

[QUOTE=Liinny;185640]Hallo ihr

Hallo Liinny!!!
Wenn ich Dich richtig verstanden habe bist DU 15 Jahre jung.
Hast Du schon mal Deinen Maximalpuls bestimmt?
Wenn nicht,dan kann man eine grobe Faustregel nehmen.
Man rechnet 220 minus Lebensalter.Bei Dir also 220-15=205.
205 Schläge pro Minute sind ungefähr der Maximalpuls.
Dein Puls von 146 sind also gerade einmal knappe 72% vom Maximalpuls.
Das entspicht einem langsamen laufen.
Wenn Du dabei nicht außer Atem bist,oder Dich schlecht fühlst sehe ich keinen Grund zur Sorge.Achte beim nächsten mal auf Dein Körpergefühl!!!
Kopf hoch!
tippel tappel!!!

Liinny

Danke euch
Ich fahr heute einfach nochmal drauf und schau wie er maximal steigt.

Also bei meiner Mutter is der Puls immer auf 110. Kaputt isset nich hoff ich..

Danke Dnake Danke.

sepeli

Ein viel wichtiger Maßstab als das Ansteigen des Pulses ist die Zeit die der Puls braucht um sich wieder zu erholen. Ausgang ist immer der Puls mit dem du dein Training beginnst.
Sagen wir mal dien Einstiegspuls wäre so um die 70 und du bist dann nach zwei Minuten bei 145 dann schau doch mal wie lange es geht bis der Puls wieder unter 100 ist. Sind das weniger als zwei Minuten ist die Welt in Ordnung. Wenn du früher Fußball gespielt hast kann das ein Zeichen für deine Sprintfähigkeiten sein. Da muss das Herz ja relativ kurzfristig jede Menge Sauerstoff zur Verfügung stellen. Solange also die Erholungsphasen kurz sind keine Sorgen machen. Überhaupt ist der Ruhepuls viel aussagekräftiger ob etwas nicht in Ordnung ist mit uns. Wenn man einen Infekt hat erhöht sich der Ruhepuls bevor wir merken das etwas nicht stimmt.
Wenn du irgendwelche Zweifel hast ob was nicht in Ordnung ist frage deine Eltern um Rat, dafür sind Eltern doch da oder?
Grüße
Ralf