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11.03.2010, 11:40
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Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2401
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running stone seit mai 83
Registriert seit: 11.11.2005
Ort: München
Beiträge: 9.877
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... macht nix.
jetzt wo hier endlich wieder respektvolle ruhe herrscht:
glückwunsch, auch von mir!  
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13.03.2010, 18:54
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Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2402
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hoppelt rum...
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 8.318
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Danke Siegi...
Fataler Falscher Fehler - oder so. Im Trainingsplan verlesen und krampfhaft versucht die 15,5km voll zu machen. Aber heute ist ja gar nicht nächste Woche, heute hätten es ja 14 getan.
Wie auch immer. erst 10km im Lauftreff, und dann war ich wieder läufig. Auto abgestellt irgendwo mitten in der Pampa und nochmal 5 drann gehängt mit kleinem Schlussprint weils sichs einfach so gut anfühlte....
Samstag, 13.03.2010
15,64km
1:50:06
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13.03.2010, 18:59
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Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2403
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Registriert seit: 27.04.2006
Beiträge: 0
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Zitat:
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Zitat von Fienchen
weils sichs einfach so gut anfühlte....
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Ich wünsch Dir, dass sich alles gut anfühlt
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13.03.2010, 21:56
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Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2404
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Maulwurfsstrahler
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 9.238
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Zitat:
Zitat von Fienchen
Im Trainingsplan verlesen und krampfhaft versucht die 15,5km voll zu machen.
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Zumindest ersteres kenne ich und fühle mit dir, Fiene! Zu viel laufen ist aber weniger schlimm als man glaubt... 
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14.03.2010, 13:14
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Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2405
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claw, fight, bite, dig
Registriert seit: 20.05.2008
Beiträge: 3.054
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Zitat:
Zitat von Fienchen
Fataler Falscher Fehler
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Wenger fatal 
Zitat:
Zitat von Fienchen
weils sichs einfach so gut anfühlte....
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Sag' ich doch 
Zitat:
Zitat von Bob
Zu viel laufen ist aber weniger schlimm als man glaubt... |
Es ist sogar richtig großartig!
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14.03.2010, 13:16
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Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2406
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Ultra Biene ;)
Registriert seit: 20.08.2005
Ort: Remscheid
Beiträge: 6.929
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Zitat:
Zitat von diemaike
Ich wünsch Dir, dass sich alles gut anfühlt |
Was könnte es schöneres geben
Aber der Lauf war ein guter Anfang !!!
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14.03.2010, 15:37
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Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2407
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hoppelt rum...
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 8.318
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Naja Fatal nur deshalb weil ich den letzten km quasi nur runden ums Auto gedreht habe um ihn voll zu bekommen....
Wie auch immer: Heute wollte der Magen nicht laufen. Der wollte verdauen.-Recht hatte er.
Vielleicht bleibt er Zähler also heute folgendermaßen stehen:
Sonntag, 14.03.2010
5,22km
33:31min
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16.03.2010, 08:48
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Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2408
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hoppelt rum...
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 8.318
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Dienstag, 16.03.2010
6,2km
47:42
jetzt Rad, dann Geräte, dann Pilates und dann.... dann... ja.... je m'abdonne
Geändert von Fienchen (16.03.2010 um 08:51 Uhr)
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