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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 20.06.2010, 18:08   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2801
Fienchen
Laufliesl
 
Benutzerbild von Fienchen
 
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 9.006
Standard

und das werden sie morgen früh um 7:45 wieder. Dann aber von höhe Parkplatz aus. Ich freu mir drauf....
Fienchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2010, 18:40   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2802
Lula
läuft wieder ;)
 
Benutzerbild von Lula
 
Registriert seit: 25.02.2009
Ort: Wien
Beiträge: 1.847
Standard

Ich lege jetzt wirklich den größten Respekt in dieses Wort, wie man es nur tun kann...

Fienchen, du Viech!!!

Einfach klasse!! Ich freue mich sehr für dich, das hast du toll gemacht (und das bei den Höhenmetern )! Jetzt bist du noch mehr Vorbild für mich, als du es ohnehin schon warst! Danke für den schönen Bericht
Lula ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2010, 19:44   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2803
DieBinenKoenigin
ist in der Sommerpause
 
Benutzerbild von DieBinenKoenigin
 
Registriert seit: 24.11.2009
Ort: Oberelsungen
Beiträge: 6.336
Standard

WAHNSINN!
Du bist echt Hammer!
Komisch, immer, wenn ich in deinem TB lese, fällt mir nur ein Wort ein: BOAHR!

Mal so ganz nebenbei nen M gefinisht in einer super duper Zeit! Hammer!
DieBinenKoenigin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2010, 21:28   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2804
Kuki
"Marathon-Sammler"
 
Benutzerbild von Kuki
 
Registriert seit: 12.08.2008
Ort: Kiel
Beiträge: 4.388
Standard

Dat Fienchen läuft einfach mal so einen Trainigsmarathon Ich bin sprachlos, wat fürn Glück, das ich nur Tippen muss . Herzlichen Glückwunsch Fienchen zum Lauf, und danke für deinen schönen Bericht. Ich habe hier nach deinen ganzen tollen Läufen vor einiger Zeit mal geschrieben, dass mich in diesem TB nichts mehr wundert, aber nun hast Du es doch wieder geschafft .

Erhol dich schön und gönne deinem Knie bitte ne Erholung; Kuki
Kuki ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2010, 21:53   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2805
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.123
Standard

Zitat:
Zitat von Fienchen Beitrag anzeigen
[B]
41,195km
4:31:14
Unglaublich! Einfach unglaublich! Fienchen, du bist Klasse!! Aber wo war der letzte Kilometer?
Bob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2010, 21:55   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2806
Lula
läuft wieder ;)
 
Benutzerbild von Lula
 
Registriert seit: 25.02.2009
Ort: Wien
Beiträge: 1.847
Standard

Zitat:
Zitat von Bob Beitrag anzeigen
U Aber wo war der letzte Kilometer?
Das hab ich mich auch gefragt
Lula ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2010, 21:57   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2807
Repent A.
claw, fight, bite, dig
 
Benutzerbild von Repent A.
 
Registriert seit: 20.05.2008
Beiträge: 3.122
Standard

Ungenauigkeiten vom Forerunner. Ich hab' auch eine leicht andere Distanz auf der gleichen Strecke. Den Lauf kann man getrost mit 42,2 verbuchen
Repent A. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.06.2010, 09:21   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #2808
SHS
rolling running stone ☺
 
Benutzerbild von SHS
 
Registriert seit: 11.11.2005
Ort: München
Beiträge: 10.495
Standard

jetzt bin sogar ich mal platt!

herzlichen glückwunsch, du unheimlich heimliche! das war wirklich super... von meinem ersten M. wussten bis zum ergebnis auch nur vier nahe personen.

münchen ist quasi flach! und der besenbwagen wird sogar von einer polizeimotorradeskorte begleitet, da gibt es dann keinen widerspruch!
SHS ist offline   Mit Zitat antworten
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