Mein Trainingsplan und ich

Fienchen · 31.07.2007, 20:27

Ich will das nur zur Sicherheit machen weil ich ja nöchstes jahr marathon angehen will. und außerdem macht mir mein hoher trainingspuls sorgen...

ansonsten:

Dienstag, 31.07.2007
8km davon 4x400m intervalle mit zwischendurch 200m traben (sollten eigentlich laut trainingsplan vorgabe 6 intervalle werden, habs aber irgendwie verdrängt...

ohne HF
ca 60min

marathon_tom · 31.07.2007, 23:37

Zitat:

Zitat von tiger

Wüsste nicht, was es da schaden könnte, wenn Du schon ein wenig ausgepowert bist. [/SIZE]

Sicherlich schadet da nichts... aber die 150 Watt auf dem Ergometer wollen auch erst einmal erbracht werden.....

Fienchen · 01.08.2007, 13:12

Ich lebe noch

war ja um 10 beim internisten gemeldet und diesen habe ich um halb 12 als kerngesunder mensch verlassen.
Dem Marathon steht also nur noch ein Jahr hartes Training im wege...

Mein puls ist wohl deshalb zu hoch weil mein herz noch ein bisserl klein ist, aber der Internist meinte das würde noch wachsen...

Danke für die zusprüche und das aufmuntern!

first_marathon_2007 · 01.08.2007, 13:21

Zitat:

Zitat von Fienchen

Ich lebe noch

war ja um 10 beim internisten gemeldet und diesen habe ich um halb 12 als kerngesunder mensch verlassen.
Dem Marathon steht also nur noch ein Jahr hartes Training im wege...

Mein puls ist wohl deshalb zu hoch weil mein herz noch ein bisserl klein ist, aber der Internist meinte das würde noch wachsen...

Danke für die zusprüche und das aufmuntern!

Na siehste, alles bestens und die Sorge war umsonst. Freut mich für Dich, daß alles glatt gegangen ist.
Aber ein zu kleines Herz ?

Unvorstellbar !