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Alt 14.03.2008, 14:57   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #417
Thommy
Hetzt mich Nicht ...
 
Benutzerbild von Thommy
 
Registriert seit: 03.07.2007
Ort: zu Hause
Beiträge: 14.685
Standard
Sach mal Fienchen , du studierts doch ......

Von was hast du denn Mittagspause

Aber die Km packst du diesen Monat locker !! Wenn du so weiter machst , bist du Ostern fertig
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.03.2008, 16:20   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #418
Fienchen
Laufliesl
 
Benutzerbild von Fienchen
 
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 9.006
Standard
Ich arbeite nebenbei als Hilfskraft in einem Uninahen istitut. Das ist wohl ein paar km von mir zu hause weg, aber da ich mich danach dann nur noch aufs rad schwinge und hierher düse, ist das nicht so ein problem...

Thommy ich muss ostern fertig sein, bin von 24-28.03. auf ner KOnferenz und werde da wohl nicht laufen...
Fienchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.03.2008, 10:13   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #419
Fienchen
Laufliesl
 
Benutzerbild von Fienchen
 
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 9.006
Standard
Samstag, 15.03.2008
9,1km
1:04h
158


vergleicht mal gestern und heute... geil oder?! Puls geil, Strecke sowieso und... jaajaaaajaaa

morgen gibts hoffentlich noch nen richtig langen lauf
Fienchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.03.2008, 10:58   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #420
Phantom der Oper
Läuft auch wieder!
 
Registriert seit: 03.08.2007
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 700
Standard
Sag mal Fienchen, was hast Du vor?
Langsam wirst Du unheimlich...

Klar habe ich Dich ermutigt mehr zu laufen, aber gleich so einen Quantensprung?
Das Phantom muss wohl mal sein Lasso schwingen...
Phantom der Oper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.03.2008, 09:10   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #421
Fienchen
Laufliesl
 
Benutzerbild von Fienchen
 
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 9.006
Standard
Sonntag, 16.03.2008
5,2km
35:23 (30min mit 3 steigerungen)
Puls: 159

Der musste noch sein um die 42,2 wochenkilometer voll zu machen
Geändert von Fienchen (16.03.2008 um 09:15 Uhr)
Fienchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.03.2008, 09:51   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #422
Hornwal
Humpelstilzchen
 
Benutzerbild von Hornwal
 
Registriert seit: 23.10.2007
Ort: Belgien
Beiträge: 3.909
Standard
Zitat:
Zitat von Fienchen Beitrag anzeigen
Sonntag, 16.03.2008
5,2km
35:23 (30min mit 3 steigerungen)
Puls: 159

Der musste noch sein um die 42,2 wochenkilometer voll zu machen
Glückwunsch zu denem Wochenmarathon

Das waren aber 5 Meter zuviel.
Hornwal ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2008, 07:34   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #423
first_marathon_2007
im Winterschlaf
 
Benutzerbild von first_marathon_2007
 
Registriert seit: 15.01.2007
Ort: Fürth/Mittelfranken
Beiträge: 8.248
Standard
Klasse Fienchen, was Du momentan am km frisst. Bin mal gespannt, wann Du mal wieder einen Tag nicht läufst ?
first_marathon_2007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2008, 08:04   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #424
Fienchen
Laufliesl
 
Benutzerbild von Fienchen
 
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 9.006
Standard
heute und die gesamte nächste woche.... *heul*
Fienchen ist offline   Mit Zitat antworten
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