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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 05.08.2007, 09:35   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #49
Die Biene
Ultra Biene ;)
 
Benutzerbild von Die Biene
 
Registriert seit: 20.08.2005
Ort: Remscheid
Beiträge: 6.962
Standard

Zitat:
Zitat von Fienchen Beitrag anzeigen
woooohooooow! ich bin von einem affengeilen lauf wieder da....

Samstag, 04.08.2007
15,6km
1:59:20
170 maxHF
158 Durschn.HF


und nu bin ich brunchen.-hab ich mir ja auch verdient, oder???
Ne, davon brauchtest du auch wirklich nichts abgeben !!
War eine tolle Leistung , freut mich sehr das es so gut klappt

Der 10 er ist reif
Die Biene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.08.2007, 10:39   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #50
Django
Alter Ultrasack
 
Benutzerbild von Django
 
Registriert seit: 19.08.2005
Beiträge: 1.818
Standard

nach dem völlegefühl in meinem magen hast du mich mehr als würdig vertreten :54: .

schön, dass es dir gemundet hat.

gruß django
Django ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.08.2007, 12:51   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #51
Fienchen
Laufliesl
 
Benutzerbild von Fienchen
 
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 9.006
Standard

Zitat:
Zitat von Django Beitrag anzeigen
nach dem völlegefühl in meinem magen hast du mich mehr als würdig vertreten :54: .

schön, dass es dir gemundet hat.

gruß django
bin immer wieder erstaunt wieviel essen in meine 1,66 passen. ich glaub ich bin ein vielfraß...
Fienchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.08.2007, 08:39   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #52
Fienchen
Laufliesl
 
Benutzerbild von Fienchen
 
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 9.006
Standard

Montag, 06.08.2007
8km
1:01h
165 Durchschnitt HF
183 MaxHF

mmmh ich wollte eigentlich nen kilometer mehr gelaufen sein in der selben zeit, aber die sonne schien und ich fands wichtiger langsam durch die sonnenstrahlen zu laufen und mich zu sonnen...
Jetzt bin ich klatsch nass und ab unter die dusche


sagt mal,regt ihr euch auch ab und zu über raucher am wegesrand auf? mir ist heute eine entgegengekommen, da hab ich gedacht ich könnt 100meter hinter ihr immer noch den klimmstängel riechen...
Fienchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.08.2007, 08:44   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #53
first_marathon_2007
im Winterschlaf
 
Benutzerbild von first_marathon_2007
 
Registriert seit: 15.01.2007
Ort: Fürth/Mittelfranken
Beiträge: 8.248
Standard

Zitat:
Zitat von Fienchen Beitrag anzeigen
Montag, 06.08.2007
8km
1:01h
165 Durchschnitt HF
183 MaxHF

mmmh ich wollte eigentlich nen kilometer mehr gelaufen sein in der selben zeit, aber die sonne schien und ich fands wichtiger langsam durch die sonnenstrahlen zu laufen und mich zu sonnen
haste Recht, man muß nen Lauf auch ohne Blick auf die Uhr mal geniessen

Zitat:
Zitat von Fienchen Beitrag anzeigen
Jetzt bin ich klatsch nass und ab unter die dusche
und braungebrannt, oder ?

Zitat:
Zitat von Fienchen Beitrag anzeigen
sagt mal,regt ihr euch auch ab und zu über raucher am wegesrand auf? mir ist heute eine entgegengekommen, da hab ich gedacht ich könnt 100meter hinter ihr immer noch den klimmstängel riechen...
Bei mir am Weg gibt´s keine Raucher, da kommt mir eher mal Gestank aus dem Kuh- oder Schweinestall entgegen
Aber Raucher kann ich weder am Wegesrand noch woanders riechen
first_marathon_2007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.08.2007, 09:17   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #54
Thommy
Hetzt mich Nicht ...
 
Benutzerbild von Thommy
 
Registriert seit: 03.07.2007
Ort: zu Hause
Beiträge: 14.685
Standard

Rauch geht gar Nicht ..... Ganz fies ..

Ansonsten ist so ein Sommerlauf doch was herrliches , oder
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.08.2007, 11:50   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #55
Fienchen
Laufliesl
 
Benutzerbild von Fienchen
 
Registriert seit: 06.03.2006
Ort: Franken
Beiträge: 9.006
Standard

Zitat:
Zitat von Thommy Beitrag anzeigen
Rauch geht gar Nicht ..... Ganz fies ..

Ansonsten ist so ein Sommerlauf doch was herrliches , oder
joa is schon schön auch wenn ich jetzt in der unibib sitze, euigentlich mittlerweile schoin 5 seiten geschrieben haben wollte aber nur noch müde bin... ich glaub ich mach ein nickerchen auf der tastatur
Fienchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.08.2007, 11:57   Mein Trainingsplan und ich Beitrag #56
Thommy
Hetzt mich Nicht ...
 
Benutzerbild von Thommy
 
Registriert seit: 03.07.2007
Ort: zu Hause
Beiträge: 14.685
Standard

Zitat:
euigentlich mittlerweile schoin 5 seiten geschrieben haben wollte
Stell die Schriftgröße auf 72 , wenns um die Seitenzahl geht ! Geht schneller ..
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

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