Mein Wettkampftagebuch.

Repent A. · 01.02.2012, 11:13

Zitat:

Zitat von Immanuel Blunt

hey horni, was ist los? wie geht es dir? was macht dein knie? gib uns doch mal ein update

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Hornwal · 10.02.2012, 00:49

Zitat:

Zitat von Immanuel Blunt

hey horni, was ist los? wie geht es dir? was macht dein knie? gib uns doch mal ein update

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update : ich lebe noch, ich schwimme 2 mal die Woche, dreimal wöchentlich Fitness und jeden dritten Tag laufe ich ca 15 Minuten auf dem Laufband, wenn es weiter so rapide bergauf geht, kann ich in ca 17 Jahren den nächsten Eintrag in meinem TB schreiben.

danke der Nachfrage

maphman · 12.02.2012, 22:37

Zitat:

Zitat von Hornwal

Ich hasse Läufer

Trotzdem alles Gute!

***Immanuel Blunt*** · 14.02.2012, 14:27

Zitat:

Zitat von Hornwal

ich lebe noch, ich schwimme 2 mal die Woche, dreimal wöchentlich Fitness und jeden dritten Tag laufe ich ca 15 Minuten auf dem Laufband, wenn es weiter so rapide bergauf geht, kann ich in ca 17 Jahren den nächsten Eintrag in meinem TB schreiben.

wie ist denn die prognose? wann wirst du wieder längere zeit am stück schmerzfrei laufen können

?

Anett · 12.03.2012, 11:59

Zitat:

Zitat von Hornwal

update : ich lebe noch, ich schwimme 2 mal die Woche, dreimal wöchentlich Fitness und jeden dritten Tag laufe ich ca 15 Minuten auf dem Laufband, wenn es weiter so rapide bergauf geht, kann ich in ca 17 Jahren den nächsten Eintrag in meinem TB schreiben.

danke der Nachfrage

Alternativ könntest du auch beim nächsten Bambini-Lauf mitmachen. Eignet sich gut zum Wiedereinstieg

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Berichte über Dein Lauftraining. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Lauf-Trainingsplan teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.

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