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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 01.11.2009, 22:55   Mein Wettkampftagebuch. Beitrag #33
Hornwal
Humpelstilzchen
 
Benutzerbild von Hornwal
 
Registriert seit: 23.10.2007
Ort: Belgien
Beiträge: 3.909
Standard

Zitat:
Zitat von Repent A. Beitrag anzeigen
Wo und wie spät?
15:30 Uhr in Einruhr.
Hornwal ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.11.2009, 08:10   Mein Wettkampftagebuch. Beitrag #34
Thommy
Hetzt mich Nicht ...
 
Benutzerbild von Thommy
 
Registriert seit: 03.07.2007
Ort: zu Hause
Beiträge: 14.685
Standard

Herzlichen Glückwunsch Ralph ...Du bist ja echt in Topform
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.11.2009, 11:05   Mein Wettkampftagebuch. Beitrag #35
Hornwal
Humpelstilzchen
 
Benutzerbild von Hornwal
 
Registriert seit: 23.10.2007
Ort: Belgien
Beiträge: 3.909
Standard

Zitat:
Zitat von Thommy Beitrag anzeigen
Herzlichen Glückwunsch Ralph ...Du bist ja echt in Topform
Sagen wir's mal so: Für mein Alter können sich die Zeiten sehen lassen.
Hornwal ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.11.2009, 16:04   Mein Wettkampftagebuch. Beitrag #36
Hornwal
Humpelstilzchen
 
Benutzerbild von Hornwal
 
Registriert seit: 23.10.2007
Ort: Belgien
Beiträge: 3.909
Standard

Zitat:
Zitat von Hornwal Beitrag anzeigen
Nächster WK : 07/11/2009 5 Km Lauf

Ein bisschen Druck gehört wohl dazu und den mach ich mir jetzt selbst.
2007 bin ich die selbe Strecke in 19:42 gelaufen, in diesem Jahr sollte es eine Zeit unter 19' werden. Hab ja schliesslich wieder zwei Jahre mehr Erfahrung.
Ob ich das schaffe?
Hornwal ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.11.2009, 16:18   Mein Wettkampftagebuch. Beitrag #37
nike777
Energiebündel
 
Benutzerbild von nike777
 
Registriert seit: 05.07.2008
Ort: Wuppertal
Beiträge: 2.479
Standard

Aber natürlich schaffst Du das

Das schafft der nie im Leben!!!!!!

Das schafft der wohl!!!!!!!!!

Wir könnten ja mal vorbeifahren!!!!!!

Au ja, anfeuern!!!!!

Quatsch anfeuern, dem erzählen wir unterwegs, was jetzt alles besser wäre als laufen

.....ich glaub, die haben Langeweile.......
.....ich glaub, ich muss mal laufen gehen......

Viele Grüße
Nike
und die nichtsnutzige Baggage
nike777 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.11.2009, 16:24   Mein Wettkampftagebuch. Beitrag #38
SHS
rolling running stone ☺
 
Benutzerbild von SHS
 
Registriert seit: 11.11.2005
Ort: München
Beiträge: 10.495
Standard

dass du ein tagebuch hast ist nur konsequent und haut mich nicht vom stuhl.......

.... im gegensatz aber deine superleistungen!

Zitat:
Zitat von Hornwal Beitrag anzeigen
2007 bin ich die selbe Strecke in 19:42 gelaufen, in diesem Jahr sollte es eine Zeit unter 19' werden. Hab ja schliesslich wieder zwei Jahre mehr Erfahrung.
Ob ich das schaffe?
ja, das schaffst du. ich bin zwar nur einmal am anfang einen 5er-wettkampf gelaufen, aber die zeiten werden mit der erfahrung, sprich training + wettkämpfe immer besser. deine 19:42 habe ich eben heute (verzeihung) erst gelesen und in meinen aufzeichnungen nachgeschaut....

es sollte klappen mit unter 19`. wenn ich vielleicht zeit habe, werde ich dir u.u. vielleicht die daumen drücken (und wenns mit dem equipment meines momentanen profilbildes sein soll).

hau rein!
SHS ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.11.2009, 17:25   Mein Wettkampftagebuch. Beitrag #39
Die Biene
Ultra Biene ;)
 
Benutzerbild von Die Biene
 
Registriert seit: 20.08.2005
Ort: Remscheid
Beiträge: 6.962
Standard

Klar wirst du das schaffen , das halbe Forum wird dich Gedanklich anfeuern, was soll dir denn dann noch passieren

Hau rein !!!!
Die Biene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.11.2009, 16:20   Mein Wettkampftagebuch. Beitrag #40
Hornwal
Humpelstilzchen
 
Benutzerbild von Hornwal
 
Registriert seit: 23.10.2007
Ort: Belgien
Beiträge: 3.909
Standard

Zitat:
Zitat von nike777 Beitrag anzeigen
Aber natürlich schaffst Du das

Das schafft der nie im Leben!!!!!!

Das schafft der wohl!!!!!!!!!

Wir könnten ja mal vorbeifahren!!!!!!

Au ja, anfeuern!!!!!
Gute Idee, vielleicht hilft's ja.
Hornwal ist offline   Mit Zitat antworten
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