miatara

Ich bin 2005 schon mal den trolli gelaufen, daher kann ich Dir schon jetzt sagen:

Man bekommt eine Flasche Trollinger mit speziellem Etikett auf der Marathonmesse mit den Startunterlagen und auch gerne unterwegs ein Schlückchen.

Ist außerdem eine sehr schöne aber auch anspruchsvolle Strecke und eine tolle Organisation.

miatara

Mittwoch
19km recht locker durch den Ennert mit 400 Hm in 1:58h.

Das war lustig.
In der Umkleide sprach mich ein Kollege, den ich überhaupt nicht kannte, an, wo ich denn laufen würde und ob er nicht mitlaufen könnte. Falls er nicht mithalten könne, würde er dann umdrehen. Nette Unterhaltung, umdrehen hat er sich wegen der etwas kurvigen Waldwege dann doch nicht getraut und hat dann tapfer durchgehalten. Für einen "Ich laufe nur so zum Spaß, keine Wettkämpfe" eine respektable Leistung. Dann hat sich noch herausgestellt, daß er nicht nur läuft, sondern auch noch Schach spielt, das allerdings viel besser als ich.

Apropos Schach: die Termine für die nächste Saison sind raus und tatata, der 25.10. ist frei, Röntgenlauf ich komme.

Thestral

Nette Geschichte - ob der Kollege noch einmal mit Dir läuft ? Du kannst ihm ja eine Partie Schach als Belohnung aussetzen.

Vielen Dank auch für die Informationen zum Trollinger. Der Lauf wird immer interessanter, vor allem liegt das quasi fast um die Ecke von meinen Eltern aus gesehen.

Gruß
Ralph

miatara

Freitag
nur 9km locker ums Dorf mit 250 HM, danach zur Entlastung meiner Plantarsehne 30km auf dem Rad mit 500HM. Nette Abwechslung.

Samstag und Sonntag Pause
Jetzt spüre ich die Sehne kaum noch, aber erst der Trolli-HM am Sonntag wird zeigen, ob ich das einigermassen in den Griff bekommen habe.

miatara

Montag lockere 9km

Mittwoch langsame 18km im Ennert

Sonntag Trollinger HM
Wie immer eine ganz tolle Veranstaltung. Wie immer sind ganze Dörfer auf den Beinen, um die Läufer zu bejubeln. Wie immer bieten sie dutzende von privaten Wasserstellen und Duschen denn wie immer ist es beim Trolli höllenheiß.

Nachdem es davor die Woche bis einschließlich Freitag in Heilbronn sturzbachartig geregnet hatte, war das Klima zwar zuschauer- aber nicht läuferfreundlich. Durch die Schonhaltung verkrampfte auch meine linke Wade ab km18, so daß ich mit fast peinlichen 1:52:32 ins Ziel gekommen bin.

Spaß hat es trotzdem gemacht, eine tolle Veranstaltung eben.

Jetzt ist für mindestens eine Woche komplette Laufpause, vermutlich eher zwei. Das mit der Sehnenentzündung will ich mal komplett auskurieren.

miatara

Donnerstag
recht profilierte 46km in 2:02h


ähm, nein; kein Weltrekorrd, Fahrrad.

Der Sehne geht es zwar wieder ganz gut, aber eine leichte Reizung ist noch spürbar. Also werde ich mit dem Laufen noch weiter pausieren. War heute zum normalen Checkup beim Arzt und der ist auch eindeutig für Entlastung und rät vom Laufen ab. Und da vertraue ich ihm, er ist Triathlet (Langdistanz) und ist sonst eher der Typ: Wenn Du die Schmerzen aushalten kannst, kannst Du auch laufen. Wenn er hier keinen Spaß versteht, dann ist das für mich ein klares Zeichen. Hätte ich wohl lieber schon vor Wochen mal mit pausieren anfangen sollen.

Thestral

Hallo Peter,

das mit den Krämpfen beim Trollinger war ja blöd. Schade.

Wenigstens weißt Du, woran es lag und hast schon die richtigen Maßnahmen ergriffen. Jetzt kuriere Dich erst einmal richtig aus, danach wird es umso besser weitergehen. Gute Besserung!

Gruß
Ralph

Lebensläufer

Hej Peter,

schon lange nichts mehr von Dir gehört. Verletzt? Laufschuhe verloren? Oder was ist los?